Wer kontinuierlich Trainingsfortschritte verzeichnen will, sollte sein Workout alle paar Wochen leicht verändern, um neue Trainingsreize zu setzen. Eine sehr gute Möglichkeit: die Wahl der Trainingsgeräte.
In diesem Trainingsgeräte-Lexikon stellen wir Ihnen die wichtigsten Fitness-Tools für Männer vor, mit denen Sie auch zuhause trainieren können. Plus: Wir sagen, was das jeweilige Fitnessgerät für Ihr Workout bringt, wie man damit am besten trainiert und was Sie beim Kauf zu beachten haben.
