Women's Health Heft 05 2023

RUNNER’S WORLD Juni-Ausgabe 06/23     

Women's Health Heft 4 2022

https://www.menshealth.de/community/profil/kaeufe/

MEN'S HEALTH

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Botschafter des Körpers

So beeinflussen uns Hormone

Video-Serie

Kraftübungen richtig ausgeführt

Dufte Typen

Der Parfüm-Guide

<p><h3></h3>
<p class="text">Hier können Sie diese <a href="https://itunes.apple.com/de/podcast/podcast-1-frank-buschmann/id1349840150?i=1000402964125" target="_blank"  >Podcast-Folge auf iTunes</a> hören.<u></u></p>
<p>
			,
		​</p>
<p><h3><b>Frank Buschmann im Interview über seine Erfolgsstrategie als Sportmoderator</b></h3>
<p class="text"></p>
<h4><b><i>Was treibt dich nach fast 25 Jahren bis heute an, so begeisternd zu moderieren und zu kommentieren?</i></b></h4>
<p>„Einfach der Spaß an der Sache. Da gibt’s sicherlich auch Momente, wo ich nach so vielen Jahren mal ins Wackeln komme und überlege, ob's das noch ist. Aber da ich die Gepflogenheit habe, alle paar Jahre irgendwas in meinem Berufsleben zu ändern, wird’s nicht wirklich langweilig und ich habe weiterhin Spaß.“</p>
<h4><i>Deine Sprüche sind ja sensationell, da kommt nicht jeder drauf. Kann man sowas auch trainieren?</i></h4>
<p>Nein, das habe ich nie getan, das ist tatsächlich aus der Situation raus. Fakt ist, nichts davon ist geplant. Man darf das eben nicht aus Selbstzweck machen. Dann denken Leute, ich würde mir vorher Sprüche zurechtlegen. Das hab ich im Leben noch nicht gemacht.</p>
<p><b>>>> 10 Tipps für mehr Erfolg im Beruf</b></p>
<h4><b><i>Welche Fähigkeiten sollte ein junger Sportjournalist mitbringen, um langfristig nicht nur Erfolg zu haben, sondern auch zu lieben, was er macht?</i></b></h4>
<p>Den Königsweg gibt es nicht, aber man muss ehrlich und echt sein, und man muss Bock auf das haben, was man macht. Ich habe meinen Job von Anfang an nicht als Beruf, sondern als Berufung verstanden. Wichtig ist also Beharrlichkeit, Wissen, Begeisterung – und das nie zu verlieren, und sich übrigens auch von Rückschlägen nicht aus der Bahn werfen zu lassen. Es kann nicht allen das gefallen, was du machst. Das geht nicht.</p>
<h4><b><i>Was tust du gegen Stress?</i></b></h4>
<p>Ach du, Laubsaugen. Ich stehe früh auf, mache die Kinder fertig für die Schule, dann geht’s los zum Einkauf. Und dann denken die Leute wahrscheinlich, der Buschmann hat nicht alle Tassen im Schrank, aber ich hab so ein schönes großes Spielzeug zum Laubsaugen. Das macht total Spaß. Dabei höre ich weder das Telefon, noch bin ich im Internet. Ich sauge einfach Laub und kann dabei total abschalten. Nachmittags gehe ich dann noch 1,5 Stunden aufs Spinning-Rad und dann bin ich wieder fit. Ich hab vor 2 Jahren, als ich nicht mehr wusste, ob das alles so richtig ist, beschlossen, dass ich eine gesunde Mischung aus Arbeit und Freizeit hinbekommen muss.</p>
<p><b>>>> <a href="https://www.menshealth.de/mind/die-10-besten-stress-stopper-stressabbau/" target="_self"  >So hat Stress keine Chance</a></b><u></u></p>
<h3><b>Mach’s wie Buschi!</b></h3>
<p><b>Frank Buschmann ist vor allem eins: natürlich. Und das ist es, was seine Moderation so einzigartig und seine Sprüche so originell macht. Seine Leidenschaft für den Sport treibt ihn immer wieder an und durch seine Bodenständigkeit kommt er auch im stressigem Alltag nicht aus der Ruhe. Unterm Strich beweist er damit, dass Authentizität ein absoluter Erfolgsfaktor sein kann.</b></p>

Sportreporter Frank Buschmann ist schon zu Lebzeiten eine TV-Legende. Wir haben ihn zu seinen Erfolgsstrategien befragt!

Men's-Health-Podcast Folge #1

banner

Themenspecial

Men’s Health-Podcast

bigMobile

bigMobile2x

bigMobileGallery

bigMobileOverlay

bigMobileOverlay2x

bigNew

bigNoCropMobileGallery

bigPng

fotoshowBig

fotoshowHeroThumb

fotoshowHeroThumbMobile

fotoshowOverlay

fotoshowThumb

gallery

galleryThumb

inline

lightbox

threeSixty

thumbMobile

thumbMobile2x

Frank Buschmann im Interview

galleryOverlay

teaserMobileGallery

thumbMobileGallery

topmobile

Oberkörpertraining mit Dwayne Johnson

"The Rock" zeigt seine Top 3 Oberkörper-Übungen

Fashion-No-gos für Männer

Diese Modesünden sollten Männer ab 40 vermeiden

Häufige Trainingsfehler

Diese 4 Trainingsfehler sollten Männer über 40 vermeiden

Männerparfum

Die besten Herrendüfte 2023

Training von Arnold Schwarzenegger

Arnies 6 wichtigste Tipps für Ernährung und Muskelaufbau

WK400 von KEEN

Gewinne revolutionären Walking-Schuh

Turnschuhe zum Anzug

Diese Sneaker kannst du stilvoll zum Anzug tragen

Laufen als Krafttraining

Muskelaufbau durch Joggen?

Angesagte Sommer-Mützen

Diese 6 coolen Caps tragen Männer diesen Sommer

Abnehmen am Bauch

Wie du Bauchfett loswirst

Meist gelesen

Men's-Health-Podcast Folge #8

Die besten Social-Media-Tricks von Instagram-Star Magic Fox

Men's-Health-Podcast Folge #7

So geht Stürmer-Star Davie Selke mit Rückschlägen um

Men's-Health-Podcast Folge #6

Olympiasieger Fabian Hambüchen verrät seine besten Mental-Tricks

Men's-Health-Podcast Folge #5

Lars Amend über (s)ein erfülltes Leben

Men's-Health-Podcast Folge #4

Tetje Mierendorf redet über seine Erfolgs- und Abnehmstrategien

Men's Health-Podcast Folge #3

Warum Fußball-Star Thomas Müller auch gerne mal verliert

Men's Health-Podcast Folge #2

 Coach Seyit im Interview

Geniale Erfolgsstrategien zum Mitnehmen

rectangle

Elektrolyte

Du willst deine Laufleistung steigern? Dann solltest du auf die Wirkung von Elektrolyten setzen. Ist die Einnahme von Elektrolyt-Präparaten sinnvoll?

Wie sinnvoll sind Elektrolyt-Präparate für Sportler?

Auch Läufer können Muskeln aufbauen. Erfahre, worauf du achten solltest und warum die Ernährung der Schlüssel zum Erfolg ist

Workation mit Familie

Der Begriff Workation bedeutet, dort zu arbeiten, wo andere Urlaub machen. Wir erklären, was man als Familie bei der Planung beachten muss

  

Home-Office? Urlaub? So geht beides gleichzeitig

Endlich ein Sixpack

Eine geriffelte Körpermitte braucht einen Plan, der sich gewaschen hat. So bekommst du endlich die besten Bauchmuskeln deines Lebens

Der ultimative Guide für deinen Weg zum Waschbrettbauch

Der Sporturlaub, der dein Leben verändern kann!

Wir bringen dich aufs nächste Level! Sportlich, gesundheitlich, mental. Eine Woche Coaching durch die Experten des größten Männermagazins der Welt  

Das Men's Health CAMP

Men´s Health Podcast #1: Frank Buschmann