Was tun, wenn’s mal wieder brütend heiß ist – im Büro, im Schlafzimmer und überhaupt? Wir haben die wirksamsten Tipps zum Abkühlen zusammengetragen

Der Sommer steht vor, eigentlich bereits in der Tür. Wir empfehlen dir 10 wirkungsvolle Werkzeuge gegen die Hitze, mit denen du cool bleibst

Du leidest an Selbstzweifel? Giltst als Bedenkenträger? Dabei willst du endlich erfolgreich sein. Mit diesen 5 Maßnahmen vom Persönlichkeitstrainer stärkst du...

Das permanente Vertagen von Aufgaben kann der Karriere schaden – und macht dich langfristig unglücklich und krank. So sagst du der Aufschieberitis den Kampf an

Schon wieder Montag, die Motivation ist im Keller – die Laune sowieso. So geht es der Mehrheit der Deutschen. Zeit, Abhilfe zu schaffen: Die besten Tipps gegen...

Was tun, wenn das Leben den Bach runtergeht? Wenn Sie unzufrieden sind, wenn Stadt, Kollegen oder Partnerin nerven? So finden Sie den Weg in ein besseres Leben

Egoistisch zu sein, hat kein gutes Image! Warum es trotzdem gesund ist, öfter mal an sich zu denken. Plus: 5 Tipps, wie Sie ohne schlechtes Gewissen "Nein"...

Egal ob beim Training, Abnehmen oder im Job. Ohne Selbstdisziplin gibt’s keinen Erfolg. Mit diesen Tipps hat der innere Schweinehund keine Chance

Planung ist gut, anfangen noch besser. Und vor allem: Setzen Sie sich bei Ihrem Vorhaben auch ausreichend unter Druck. Wir zeigen, wie Sie Ihre Motivation...

Wenn mal was schiefläuft, neigen viele dazu, den Kopf in den Sand zu stecken. Doch statt Fehler zu verurteilen, sollten Sie sie lieben lernen. Warum Scheitern...

Am Ende des Monats sieht’s auf Ihrem Konto ziemlich mau aus? Dabei gibt es so viele einfache Wege, um richtig viel Geld zu sparen. Und zwar ohne verzichten zu...

Sie fühlen sich erschöpft, müde und lustlos? Vielleicht ist es nur Stress, womöglich stehen Sie aber auch vorm Burnout. Woran Sie erkennen, dass Sie langsam...

Auf Instagram hat Influencer Daniel Fuchs (@magic_fox) mehr als 1,5 Millionen Follower. Ein Blick hinter die Hashtags

Erfolg bedeutet für jeden etwas anderes, doch der Weg dahin ist für alle gleich. Mit diesen 5 Tipps gelingt Ihr erfolgreiches Leben

Hertha-Kicker Davie Selke lässt sich durch nichts aufhalten. Das Erfolgs-Rezept des Ausnahme-Athleten

Sie können gut argumentieren. Aber können Sie auch erfolgreich überzeugen? Mit diesen 4 Psycho-Tricks bekommen Sie, was Sie wollen

Ja! Nein! Vielleicht doch? Wir machen Schluss mit lähmender Unentschlossenheit! Mit diesen 5 Tipps fällen Sie Entscheidungen zukünftig schneller und besser

Kritik schmerzt. Wir verraten Ihnen deshalb die 5 besten Taktiken im Umgang mit Kritikern. Plus: Warum Sie für jede Kritik dankbar sein sollten

Falsche Freunde sind wie Spione: Man bemerkt sie kaum und sie nutzen einen für ihre eigenen Ziele aus. Am gefährlichsten: Sie manipulieren Ihr Selbstbild. So...

Ein Fabian Hambüchen gibt nicht auf – auch nicht abseits des Recks. Hier kommen die Mental-Tricks des Olympiasiegers

Smalltalk ist der Schlüssel zum Erfolg. Doch viele haben Probleme mit der lockeren Konversation. Wie überwindet man sich und was ist das richtige Thema? Die...

Sie haben die besten Argumenten, ziehen beim Diskutieren aber trotzdem immer den Kürzeren? So lernen Sie endlich, Ihre Standpunkte in Diskussionen clever...

Ob im Beruf oder in der Beziehung: Ohne Durchsetzungskraft werden Sie nicht nur links liegen gelassen, sondern auch ausgenutzt und weniger respektiert. Die...

Wut ist ein unbeliebtes Gefühl. Es schnürt den Hals zu, dreht den Magen um und lässt uns die Haare raufen. Die besten Tipps, wie Sie Ärger gewinnbringend...