Themenspecial
Fitnesskurse für Männer im Test
Männliche Fitnesskurse im Test Josef Kubiza

Die männlichsten Fitnesskurse im Test

Studio-Training Die männlichsten Fitnesskurse im Test

Von wegen Aerobic oder Zumba. Wir haben 6 Wochen lang die männlichstes Fitnesskurse und Studio-Angebote getestet. Auch für Ihr Fitness-Ziel ist etwas dabei

Willkommen im Studio-Dschungel! 10 Kollegen testen 6 Wochen lang unterschiedliche Fitnesskurse für Männer: Egal ob Gewichtheben, Kettlebell, Thaiboxen, Tacfit oder Schlingentraining – da ist sicher auch für Ihr Fitness-Ziel etwas dabei

Kettlebell-Übungen trainieren die Kraftausdauer
Krafttraining
Krafttraining Workout of the Day

Crossfit-Training im Test

Kraftklassiker, Turnübungen und Ausdauersport mit etwas Wettkampf ergeben Crossfit. Prakti Patrick Kiurina wollte wissen, ob er sich dabei auch selbst besiegen kann

Abnehmen & Fatburning Fitnesskurs-Test

Welcher Fitnesskurs passt zu mir?

Sie können ein Probetraining nach dem anderen machen – oder unsere Tipps befolgen. Je nach Trainingsziel finden Sie in unserem Test den richtigen Fitnesskurs

Krafttraining Ganzkörper-Workout

Die besten Übungen mit Schlingentrainer

Abhängen? Sie hängen zwar in den Seilen, aber für das Schlingentraining brauchen Sie ein stabile Rumpfmuskulatur. Fitness-Director Arndt zeigt seine besten Übungen mit Schlingentrainer

Krafttraining Schlag auf Schlag

Die wichtigsten Thaibox-Bewegungen

Kollege Nico hat 4 Wochen Muay Thai ausprobiert – eine Boxart, die nicht nur Ihre Schlagfertigkeit trainiert, sondern Sie auch fitter macht. Hier zeigt er verschiedene Thaibox-Bewegungen

Krafttraining Schlagtraining

Fitness-Boxen im Kurs-Test

Der Gegner beim Fitness-Boxen trägt keine Handschuhe, sondern eine Stoppuhr. Praktikant Marvin hat sich auf eigene Faust durch das Schlagtraining geboxt

Krafttraining Männer-Yoga

Fitness-Kurs Prasara-Yoga im Test

Statt Esoterik-Gedöns bietet Prasara-Yoga kraftintensive Stellungswechsel und anspruchsvolle Koordinationsübungen. Was das bringt? Autor Marc machte die Biege

Krafttraining GANZKÖRPER-KARDIO-KRAFT-TRAINING

Fitness-Training Tacfit im Test

Um für jede Aufgabe gerüstet zu sein, vertrauen Militärs und Feuerwehrleute auf Tacfit. Was Sportler davon haben? Wir schickten Kollege Daniel zum Test-Einsatz

Krafttraining Männer im Fitness-Kurs

4 Gründe für Fitness-Kurse

Fitnesskurse sind nur was für Frauen? Ganz im Gegenteil, mit dem richtigen Fitnesskurs kommen Sie noch schneller an Ihr Trainingsziel. 4 gute Gründe, die Sie überzeugen

Krafttraining Für Stemm-Kunden

Fitnesskurs Gewichtheben im Test

Auch als Klassiker kann Gewichtheben immer noch Kraft und Explosivität verbessern. Um die Wirkung zu spüren, schickten wir unsere Kollegen mal ordentlich einen heben

Fitness Krafttraining Mann nimmt eine Kettlebell in die Hand Green Home-Gym So trainierst du zuhause umweltfreundlich und sparst dabei noch Geld

14 simple Trainingstool-Tipps für die Umwelt und deinen Geldbeutel