Breite-Brust-Trainingsplan

Breite-Brust-Trainingsplan So baust du endlich Brustmuskeln auf

Du willst endlich eine breite Brust? Dann haben wir den optimalen 12-Wochen-Plan für dich. Durchlesen und durchziehen!

21.10.2019

Die berühmte starke Brust zum Anlehnen – hast du sie schon oder träumst du noch davon? Klar ist: Eine breite Brust steht für enorme körperliche Kraft. Doch ein starker Oberkörper mit bleibender Muskelmasse will erst einmal geformt werden. Und das passiert selbstverständlich nicht von heute auf morgen.

Men's Health

Doch innerhalb von nur 12 Wochen kannst du sichtbare Erfolge erzielen. Egal, ob du schon im Krafttraining aktiv bist oder (wieder) einsteigen möchtest. Auf welchem Stand du auch gerade bist – dieser Breite-Brust-Plan bietet ganzheitliche Workouts für jedes Level.

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Personal Trainier, Mobility-Coach, Faszien-Trainer Martin Stede

Der Mann hinter dem Plan: Personal Trainer Martin Stede. Martin hat selbst bereits jahrelange Erfahrung im Coaching und geht gleichzeitig als echtes Vorbild voran – nicht nur, was die Brustmuskulatur angeht.

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Fest steht: Martin kennt die besten Methoden für maximal mehr Muskelmasse. Sein Breite-Brust-Plan liefert die ultimativen Übungen verpackt in abwechslungsreiche Workouts für Fortgeschrittene und Einsteiger.

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Der Breite-Brust-Plan von Martin macht deinen Traum von mehr Brustmuskeln endlich wahr! Und, wann startest du?