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Winterspeck an Weihnachten ist unvermeidlich? Stimmt nicht! Mit diesen Tipps bleibst du im Dezember schlank, fit und energiegeladen
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Ein Testosteronmangel kann auch jüngere Männer betreffen. Alles über Ursachen, Anzeichen und die Behandlung bei zu wenig Testosteron
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Ein verstauchter Knöchel ist die häufigste Sportverletzung – aber nicht die harmloseste. So heilt das Fußgelenk
Das sind die wichtigsten Fakten rund um Sperma. Plus: So verhilfst du deinem Samen zur Güteklasse A
Um als Erstes die Eizelle zu erreichen, muss ein Spermium sportliche Höchstleistungen vollbringen. Diese 4 Nährstoffe sorgen für beste Spermien-Qualität
Als echter Kerl weißt du ganz genau, was bei Schmerzen zu tun ist: die Zähne zusammenbeißen – und durch! Bei diesen 7 Schmerzen jedoch solltest du besser Hilfe annehmen
Mit dem Smartphone quatschen, mailen, chatten – das schwächt nicht nur den Akku, sondern auch deine Gesundheit. Erste Hilfe für 6 typische Handy-Krankheiten
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"Fette Sau!" riefen Daniels Mitschüler ihm früher hinterher. Die würden ihn jetzt nicht mehr wiedererkennen, denn der 28-Jährige Kölner hat über 90 Kilo abgespeckt. Wie – das verrät er hier
Abnehm-Tipps gibt es viele, die Frage ist nur: Welche davon sind im Alltag wirklich praktikabel und killen die Kilos auch langfristig? Diese hier: unsere Top 5 der wichtigsten Abnehm-Basics
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