Fitness, Sport, Workouts & Training (Seite 19) - MEN'S HEALTH

Ob im aktuellen Kinofilm "Hobbs & Shaw" oder beim knallharten Fitness-Workout, Hollywood-Star "The Rock" geht keine Kompromisse ein

Das Workout von "The Rock"

Mit diesen Übungen trainiert Dwayne "The Rock" Johnson seinen Körper

Ob im aktuellen Kinofilm "Hobbs & Shaw" oder beim knallharten Fitness-Workout, Hollywood-Star "The...

Trainingspläne

Teilwiederholungen: Es gibt einen kürzeren Weg zu XL-Armen

Mehr Muskeln mit Teilwiederholungen

Wie du mit weniger Bewegung mehr aus deinen Muskeln rausholst

Max Immer: So schaffe ich die L’Étape du Tour de France

So werden Sie Sprinter, Bergsteiger oder Zeitfahrer

Sport & Outdoor

Max Immer: So schaffe ich die L’Étape du Tour de France

Alles eine Frage der richtigen Einstellung

So geht Bike-Fitting

Sport & Outdoor

So cool ist Outdoor-Urlaub in Aspen/Snowmass

Outdoor-Sport in den Rocky Mountains

So cool ist Outdoor-Urlaub in Aspen

Reise & Aktivitäten

Beim Crossfit-Training können Sie sich richtig auspowern, trainieren mit Kumpels und gegen die Zeit

Crossfit-Training

Wie Sie mit Crossfit mehr Kraft und Muskeln bekommen

Beim Crossfit-Training können Sie sich richtig auspowern, trainieren mit Kumpels und gegen die...

Wer die Zeit, in der die Muskulatur angepannt wird, verlängert, trainiert effektiver. Das Ganze hat auch einen Namen: Time under Tension.

Time under Tension

Wie du mit TuT-Training deine Muskeln maximal forderst

In 6 Wochen fit für ein Radrennen

Experten-Trainingsplan

In 6 Wochen fit fürs Radrennen — Go L'Étape du Tour!

Apples neue kabellose In-Ear-Kopfhörer sind klein, leicht und einfach zu benutzen. Doch eignen sich die AirPods der 2. Generation auch zum Sport?

Airpods 2 im Sport-Test

Taugen Apples AirPods als Sportkopfhörer?

Tech & Entertainment

Das bringt elektrische Muskelstimulation für den Muskelaufbau

Das bringt elektrische Muskelstimulation für den Muskelaufbau

Fotoshows

Die 15 effektivsten Abnehm-Übungen

Apple hat am 7. September neue Smartwatches vorgestellt

So gut ist die Apple Watch 8 für Sportler

Mit den richtigen Sportarten kannst du auch im Alter noch richtig durchstarten

Die besten Sportarten für Männer über 60

MMA-Profi Alexander "The Mauler" Gustafsson

Das härteste MMA-Workout

Wir erklären, welche Musik dich antreibt und verpassen dir eine Trainings-Playlist mit den besten Songs zum Sport

Das ist die perfekte Musik zum Training

Sportunterwäsche für Männer 2022

Diese Sportunterwäsche ist angesagt

MEN'S HEALTH Covermodel-Contest 2022

Diese 15 Kandidaten haben die Chance aufs Men's-Health-Cover

Stepboard Training

Training auf dem Step

Stepboard für mehr Koordination und Kraft

Beim Workout mit dem Step oder Stepboard können Sie sehr effektiv Ihre Kondition, Koordination...

Das sind Arnies ultimative Fitness-Tipps

Arnold Schwarzenegger Interview

Das sind Arnies ultimative Fitness-Tipps

Mit diesem Trainingsplan werden Sie zum Superhero

4-Wochen-Plan zum Download

Mit diesem Trainingsplan werden Sie zum Superhero

Trainingspläne

22 smarte Fitness-Gadgets

Sport-Tracker im Test

Die besten Fitness-Gadgets im Test

Sport & Outdoor

Im Wiegetritt kommen Sie mit dem Rennrad besser bergauf

4 Tipps vom Profi

So fahren Sie effektiver mit dem Rennrad bergauf

So trainiert "Game of Thrones"-Star Nikolaj Coster-Waldau

"Game of Thrones" Staffel 8

So trainiert "Game of Thrones"-Star Nikolaj Coster-Waldau

"Game of Thrones" geht in die letzte Runde nach 8 Jahren muss Jaime Lannister alias...

Das sind die Trends der FIBO 2019

Die 7 spannendsten Fitness-Trends der FIBO

Sport & Outdoor

Max Immer: so schaffe ich die L’Étape du Tour de France

Trainings-Logbuch

Maximilians Vorbereitung zur L'Etape du Tour +++ UPDATES +++

Sport & Outdoor

Max Immer: so schaffe ich die L’Étape du Tour de France

Interview Teil 2

"Mein Ziel ist ankommen und überleben"

Sport & Outdoor

Traumevent für jeden Radfahrer: L’Étape du Tour

Ein (brutaler) Traum für jeden Rad-Amateur

Das Erlebnis L’Étape du Tour

Sport & Outdoor

Max Immer: so schaffe ich die L’Étape du Tour de France

Maximilian Immer

"Das ist die härteste Challenge meines Lebens"

Unser Ich-bin-noch-nie-ein-Radrennen-gefahren Redakteur Maximilian Immer will eine der...

Sport & Outdoor

Mit dem Team Alpecin zur L'Etape du Tour

Hobbysportler mit Unterstützung von Profis

Das Team Alpecin 2019

Sport & Outdoor

Mit dem Team Alpecin zur L'Etape du Tour

Eine Saison wie ein Profi-Radrennfahrer

Als Amateur zur härtesten Etappe der Tour de France

Sport & Outdoor

Men's Health auf der FIBO 2019

Men's Health auf der FIBO 2019

Gemeinsam macht Sport doppelt Laune

So macht Sport zu zweit Spaß

1 17 18 19 20 21...28...

Tool_Puls-_und_Pace-Rechner

Ermittle Deinen BMI-Wert

Body-Mass-Index schnell und kostenlos berechnen

Jetzt berechnen

Der perfekte Trainingsplan für jedes Trainingsziel

Trainingspläne

Hol dir deinen perfekten Trainingsplan!

Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form!

Jetzt loslegen!