Wir bleiben jetzt gerne zu Hause. Mit diesen Serien von Netflix, Amazon Prime & Co. kannst du dir perfekt die Zeit der Corona-Quarantäne vertreiben

Kann ich jetzt überhaupt noch laufen gehen oder draußen Sport treiben? Wir beantworten die wichtigsten Fragen

Der US-Bundesstaat Utah behauptet, den besten Schnee des Planeten zu besitzen. Wir haben das größte Skigebiet der USA getestet

Skitourengehen ist der perfekte Mix aus Ausdauer, Kraft und Entspannung. Das Wichtigste zu Ausrüstung, Sicherheit und Technik

Damit dein Lauftraining in Herbst und Winter nicht zur Zitterpartie wird: 12 Tipps, wie du mit Risiken beim Joggen in der Kälte umgehst

Klimmzüge gehören zu den effektivsten Oberkörperübungen schlechthin. Wir verraten, worauf Sie beim Kauf einer Klimmzugstange für Ihr Home-Gym achten sollten. Plus: die besten Übungen

Mit unserem Abnehm-Programm bringen wir deinen Körper in Topform. So verlierst du in 8 Wochen ganze 10 Kilo

6 Gründe, warum viele guten und sportlichen Vorsätze scheitern und 6 Tipps, wie du garantiert durchhältst

Hollywood-Schnulzen oder stumpfe Actionkomödien gibt’s woanders. Diese Filmhighlights solltest du dieses Jahr unbedingt gesehen haben

Bei Netflix, Amazon Prime & Co. laufen monatlich neue Top-Serien. Hier sind unsere 10 Serien-Highlights, an denen dieses Jahr kein Weg vorbeiführte

Von Apples beliebten AirPods gibt's eine Pro-Version – mit besserer Passform und Geräuschunterdrückung. Wir haben sie beim Sport getestet

Super Noise Cancelling, lange Akkuzeit, klein und leicht zu bedienen. Wir haben Sonys kabellose In-Ears WF-1000XM3 beim Sport getestet. Das Ergebnis

Die kabellosen In-Ears der Apple-Tochter Beats empfehlen sich als leistungsstarke Sportkopfhörer. Wir haben die Powerbeats Pro getestet

Wir bringen dir den Halloween-Horror nach Hause. Die 15 besten Filmtipps und Horrorfilm-Klassiker für den ultimativen Nervenkitzel

Taugt die Apple Watch Series 5 als Alternative zu Fitness-Trackern und Sportuhren von etwa Polar oder Garmin? Wie haben's getestet

Nachteule oder früher Vogel? Gibt es einen optimalen Zeitpunkt fürs Training? So erzielst du die besten Ergebnisse

Muskeln aufzubauen ist harte Arbeit. Problem: Dein Körper baut diese Muskeln kontinuierlich wieder ab. 7 Tipps, mit denen du Muskelabbau verhinderst

Ist die Hantel zu leicht, zu schwer oder genau richtig? Wir zeigen eine Methode, mit der du das richtige Gewicht für eine Kraftübung bestimmen kannst

Die Königsdisziplin im CrossFit und Krafttraining: Klimmzug und Dip vereint in einem Move – mit unseren Tipps packst du den Muscle-up unter Garantie

Musik beim Workout ist ein top Motivationsbooster. Wir erklären, welche Musik dich antreibt und verpassen dir eine Trainings-Playlist mit den besten Songs zum Sport

Ob im aktuellen Kinofilm "Hobbs & Shaw" oder beim knallharten Fitness-Workout, Hollywood-Star "The Rock" geht keine Kompromisse ein. So trainierte Dwayne Johnson für seinen neusten Film

Damit Storchenschenkel bald Geschichte sind, kommt hier dein Power-Bein-Paket: Die wichtigsten Infos und effektivsten Übungen für starke Oberschenkel

Aspen gilt als Ski-Resort der Promis und Reichen. Bis jetzt: Denn im Sommer können Outdoor-Fans hier jede Menge Sport-Action erleben. Wir haben's getestet: auf SUP-Board, Trail und Mountainbike

Mach mal langsam. Ganz im Ernst: Wer die Übungszeit, in der die Muskulatur unter Spannung steht, verlängert, trainiert effektiver. 4 Methoden, mit denen du Time-under-Tension-Training umsetzen kannst

Apples neue kabellose In-Ear-Kopfhörer sind klein, leicht und einfach zu benutzen. Doch eignen sich die AirPods der 2. Generation auch zum Sport? Wir haben den Test gemacht