Marco Demuth

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Mit der richtigen Strategie und ein wenig Fachwissen kannst du innerhalb kurzer Zeit gesund und nachhaltig abnehmen. Wir zeigen dir, wie es geht

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AirPods Pro 2 im Test Wie gut sind Apples AirPods Pro 2 als Sportkopfhörer?

Von Apples beliebten AirPods Pro gibt's die 2. Version – mit super Sound, Top-ANC, mehr Akku und Lautstärkesteuerung. Wir haben den Sporttest gemacht

Geschenkideen für Technik-Liebhaber Die 15 besten Technik-Geschenke 2022

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Always-On-Display, ein neues Bedienungsfeld, bessere Kameras. Apples iPhone 14 Pro hat einiges zu bieten. Für wen sich Kauf oder Umstieg lohnt

Gruselfilme Das sind die 22 besten Filme für Halloween 2022

Wir bringen dir den Halloween-Horror nach Hause. Die 22 besten Filmtipps und Horrorfilm-Klassiker für den ultimativen Nervenkitzel

Apple Watch Ultra im Test Das taugt Apples neue Smartwatch für Outdoor-Sportler

Die Apple Watch Ultra soll das perfekte Trainings-Tool für Outdoor-, Wasser- und Extremsportler sein. Die wichtigsten Features im Test

Apple Watch 8 im Sport-Test So gut ist die Apple Watch 8 für Sportler

Das aktuelle Modell von Apples populärer Smartwatch ist da: Wir haben die Apple Watch 8 ausgiebig getestet — beim Sport und im Alltag

Körperhaltung verbessern Diese Übungen helfen gegen schlechte Körperhaltung

Fehlhaltungen sehen nicht nur unvorteilhaft aus, sondern verusachen Verspannungen und Schmerzen. Die besten Übungen für eine bessere Haltung

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Pull-ups trainieren den gesamten Oberkörper. So schaffst du mindestens 20 Wiederholungen des Übungsklassikers. Plus: die perfekte Ausrüstung & Technik

Oberschenkel trainieren Die besten Übungen für starke Beine

Damit Storchenschenkel bald Geschichte sind, kommt hier dein Power-Bein-Paket: Die wichtigsten Infos und effektivsten Übungen für starke Oberschenkel

Linkbuds und Linkbuds S im Test So gut sind Sonys kabellose In-Ears Linkbuds und Linkbuds S beim Sport

Sony hat 2 superleichte kabellose In-Ear-Kopfhörer vorgestellt. Eignen sich die Linkbuds und Linkbuds S auch zum Sport? Wir haben den Test gemacht

Tabata-Training Fit in 4 Minuten mit diesem Intervalltraining

Beim Tabata-Training reichen 4 Minuten. Warum das hochintensive Intervalltraining dich fitter und schneller macht als jedes andere Trainingsprogramm

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Zirkeltraining macht dich schneller, kurbelt die Fettverbrennung an und fordert alle Muskelgruppen. So startest du mit Intervalltraining richtig durch

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Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist ideal, um in kürzester Zeit Erfolge zu erzielen: So verfeuerst du Fett und steigerst Kraft plus Ausdauer

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Du willst ein Sixpack? Das geht nur mit der richtigen Ernährung. Hier kommt ein beispielhafter Ernährungsplan, der deine Bauchmuskeln herauskitzelt

Apple Fitness Plus im Test So gut ist Apples Online-Gym Fitness Plus

Digitale Fitnessstudios sind im Trend. Auch Apple bietet für seine Smartwatch ein eigenes Online-Gym an. Kann man damit wirklich fit werden? Der Test

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Für einen durchtrainierten, muskulösen Körper musst du hart trainieren und dich richtig ernähren. Wie du schnell und effektiv Muskeln aufbaust

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