Meine aktuellsten Artikel:
Breite Brust
So perfektionierst du das Bankdrücken
Bankdrücken sieht recht simpel aus, doch es schleichen sich schnell fiese Technikfehler ein. Wir zeigen dir, wie du deine Brust richtig trainierst
Sixpack-Ernährung
Das musst du essen, wenn du ein Sixpack haben willst
Rückenübungen ohne Geräte
So trainierst du deinen Rücken ohne Geräte
Muskeln aufbauen
Die besten Tipps für schnellen Muskelaufbau
10 Kilo abnehmen
So nimmst du 10 Kilo in 8 Wochen ab
Extra-Kilos adé
Der beste Plan zum Abnehmen für Einsteiger
AirPods Pro 2 im Test
Wie gut sind Apples AirPods Pro 2 als Sportkopfhörer?
Geschenkideen für Technik-Liebhaber
Die 15 besten Technik-Geschenke 2022
Apple iPhone 14 Pro im Test
Wie gut ist das iPhone 14 Pro wirklich?
Gruselfilme
Das sind die 22 besten Filme für Halloween 2022
Apple Watch Ultra im Test
Das taugt Apples neue Smartwatch für Outdoor-Sportler
Apple Watch 8 im Sport-Test
So gut ist die Apple Watch 8 für Sportler
Körperhaltung verbessern
Diese Übungen helfen gegen schlechte Körperhaltung
Mehr Klimmzüge schaffen
So packst du locker 20 Pull-ups
Oberschenkel trainieren
Die besten Übungen für starke Beine
Linkbuds und Linkbuds S im Test
So gut sind Sonys kabellose In-Ears Linkbuds und Linkbuds S beim Sport
Tabata-Training
Fit in 4 Minuten mit diesem Intervalltraining
Zirkeltraining
So gelangst du im Kraftzirkel zur Bestform
High Intensity Intervall Training
Wie du mit HIIT ordentlich Fett verbrennst
Apple Fitness Plus im Test
So gut ist Apples Online-Gym Fitness Plus
Trainingstools für zu Hause
Diese Trainingstools brauchst du wirklich zu Hause
Joggen bei Kälte und Schnee
Die besten Tipps fürs Laufen im Winter
Apples Airpods 3 im Test
So schlagen sich die Airpods 3 im Sporttest
Sportliche Vorsätze einhalten
So scheitern deine Fitness und Abnehm-Ziele für 2022 nicht
100 Push-ups
So schaffst du 100 Liegestütze in 7 Wochen