Men's Health 07+08/25

Women's Health Heft 04 2025

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25          

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MEN'S HEALTH

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Mit dem Rauchen aufhören

So wirst du jetzt endlich Nichtraucher

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Video-Serie

Kraftübungen richtig ausgeführt

Health Check

Gesundheit der Zukunft: Der Check beginnt bei dir

Modetrends und Körperpflege für Männer (Seite 15)

Style

Hier findest du alles zu den Themen Männermode, Männerpflege und Stylingtipps oder Modetrends der Saison.

Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25

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MH Redaktionsbaum : Style

DIY-Haarschnitt

Ein Mann rasiert sich die Haare vor dem Spiegel

Du hast keine Lust auf den Friseursalon, aber dein Nacken und deine Koteletten brauchen ein Fresh-Up? Mit diesen Tipps wirst du selbst zum Profi

Haare selbst schneiden: 3 Anleitungen für Männer

Schweißflecken vermeiden

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Du willst Schweißflecken vermeiden – egal ob im Büro, beim Date oder im Sommerurlaub? Wir zeigen dir die besten Mittel und Tipps

Schweißflecken vermeiden: 7 effektive Tipps gegen nasse Achseln

Haare wachsen lassen

Die besten Übergangsfrisuren für Männer

Lange Haare beim Mann haben Stil. Aber mit welchen Frisuren gelingt der Übergang? Mit unseren Tipps kannst du die Haare lang wachsen lassen und siehst dennoch immer tipptopp aus

Längere Haare bei Männern: So gelingt der Übergang

Männerfrisuren 2025

Mann mit Schere vor dem Gesicht

Coole Männerfrisuren holen optisch das Beste aus dir heraus. Ob kurz, mittellang oder Surfermatte – ob glatt, gewellt oder richtig lockig: Wir haben die passende Frisur für dich. Lass dich inspirieren

6 moderne Männerfrisuren: für jeden Haartyp und jedes Alter

Pickel durch Sonne

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Sonne, Strand, gute Laune – und plötzlich kleine, juckende Pickel im Gesicht oder auf der Brust? Klingt nach Mallorca-Akne – wie du sie loswirst und beim nächsten Mal vermeidest

Mallorca-Akne: Ursachen, Symptome und was wirklich dagegen hilft

Hilfe bei Sonnenbrand

Sonnenbrand, Hilfe bei Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand ist kein harmloser Sonnenkuss, sondern eine akute Entzündung der Haut. Diese 6 SOS-Tipps lindern Schmerzen schnell und unterstützen deine Haut bei der Heilung

Sonnenbrand: Diese 6 SOS-Tipps helfen sofort gegen Schmerzen und Rötung

Rückenhaare entfernen

Rückenhaare entfernen / Sommer 2024 / BRAUN Skin i-expert IPL

Für viele Männer gehört zum Beach-Body auch ein glatter Rücken.  Ob Rasur, Waxing oder IPL: Wir zeigen dir, welche Methoden zur Rückenhaarentfernung effektiv ist

Die besten Methoden zur Haarentfernung am Rücken

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Uhren-Messe 2024 Genf

Neue Zeitmesser: Die Highlights aus der Genfer Uhrenmesse 2024, moodboard Getty Images

Die schönsten neuen Männeruhren 2024

Fashion-No-Gos für Männer

Modesünden für Männer Ü40 / Sommer 2024 / Titelbild Alberto Zugeschnitten

Diese Modesünden sollten Männer ab 40 vermeiden

Mode

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Sonnencreme für Gesicht und Körper

Die besten Sonnencremes für Männer / Sommer 2024 / Tom Merton / Getty Images

Die 3 besten Sonnencremes für Männer

Stehen Frauen auf Bärte?

Bärte

Diese Bartstyles finden Frauen am attraktivsten

Feuchtigkeitscreme für Männer

Gesichtscremes für Männer / Frühjahr 2024 / Moyo Studio Getty Images

Die 5 besten Gesichtscremes für jeden Hauttyp

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Promi-Bärte

Die coolsten Promi-Bärte

Das sind die 8 coolsten Bart-Trends der Stars

Frisur zur Gesichtsform

Die richtige Frisur für jede Gesichtsform

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So wird Online-Dating ein Erfolg

So wird Online-Dating garantiert ein Erfolg!

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Haare

News

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Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig die coolsten Preise. Versuch dein Glück und gewinne!

<h2>XXL-Special "Motivation"</h2>
In unserem Special dreht sich diesmal alles um das Thema Motivation – ob beim Sport, im Job oder wenn’s darum geht, ein paar Kilo abzunehmen. Wozu auch immer Sie sich motivieren, am Ende können Sie sagen: "Geschafft!"
<h2>Fitness</h2>
"So erreiche ich Top-Form" Cover-Held André Hamann verrät Ihnen, wie er sich fit hält
Was ist Mobility-Training? Und 11 weitere Leserfragen, von unseren Redakteuren kurz und knapp beantwortet
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Laufen als Lebenshilfe Ein Pilotprojekt hilft Teenagern bei Berufsproblemen – durch Sport; Men’s Health war vor Ort
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Was passiert im Körper ... ... bei zu viel Stress im Job? Diese Grafik erklärt es Ihnen auf einen Blick. Füße hoch!
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Yeah, Party-Food! Fiesta Mexicana! Gesunde Tex-Mex-Rezepte mit Guacamole, Jalapeños und Tequila
Genießen wie Gaby Was auf dem Teller unserer Food-Redakteurin landet
Schwarz essen Heißer Ernährungstrend: Aktivkohle. Was bringt die?
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Transformation: Von 106 auf 82 Kilo Und das in nur 12 Monaten! So hat unser Leser es geschafft 
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Das Wampen-Risiko Nicht alles, was dick macht, hat auch Kalorien: 8 Fettnäpfchen
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Sneakers für Mistwetter Plus Jacken! Und Hosen! Und Rucksäcke (alle wasserfest)! Trend der Stunde: Carbon Hier kommen 4 neue Uhren aus dem ultraleichten Werkstoff
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 "Aufgegeben wird nur ... ... bei der Post" – und 14 weitere Motivationssätze. Ausschneiden und gleich an die Wand pinnen!
Heute mal ein Egoist! Weshalb es gesund ist, öfter auch mal an sich zu denken
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Das Instagram-Idol Magic Fox hat 1,5 Mio. Follower, was macht ihn so erfolgreich?
+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 21. November 2018 in den Handel +++

Wo nimmt man zuerst ab

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Du willst gezielt abnehmen – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Fettabbau? Hier kommt die Antwort

Gezielt Fett verlieren? Wie dein Körper entscheidet, an welchen Stellen du abnimmst

Mobilitätstraining

Deshalb solltest du Mobility-Übungen machen

Beweglichkeit und Flexibilität sollten zu jedem Krafttraining dazugehören. Wir verraten, warum und worauf du achten solltest. Plus: die besten Übungen

Darum sollte jeder Kraftsportler Mobility-Übungen machen

Technik, die dein Training voranbringt

Mann schaut auf Fitnessuhr

Finde dein ideales Wearable passend zu deinem Trainingsstil, für Anfänger und Fortgeschrittene. Erfahre, wie du maximal von Tool und Tracking profitierst. 

Von Einsteiger bis Profi: Die richtigen Fitness-Tools für dein Trainingslevel

Du warst zu lange in der Sonne, jetzt ist deine Haut rot, juckt und schmerzt? Dann solltest du unbedingt diese 6 SOS-Tipps kennen

So wichtig ist gesundheitliche Vorsorge

Du gibst beim Training alles – warum also nicht auch bei deiner Gesundheit? Wer regelmäßig checkt, bleibt länger fit und fühlt sich sicherer im Alltag

Modetrends und Körperpflege für Männer