Men's Health 11/25

Women's Health Heft 05 2025

RUNNER’S WORLD Oktober-Ausgabe 10/25          

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MEN'S HEALTH

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Mit dem Rauchen aufhören

So wirst du jetzt endlich Nichtraucher

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Video-Serie

Kraftübungen richtig ausgeführt

Eiweißreiche Ernährung

Pflanzliches Eiweiß: die besten veganen Proteinquellen

Gut durch die Corona-Krise kommen

Gesund und fit im eigenen Zuhause

Modetrends und Körperpflege für Männer (Seite 4)

Style

Hier findest du alles zu den Themen Männermode, Männerpflege und Stylingtipps oder Modetrends der Saison.

RUNNER’S WORLD November-Ausgabe 11/25

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MH Redaktionsbaum : Style

Starke Styles für Charakterköpfe

Floris van Bommel beim Kampagnenshooting in Pakistan

Die neue Kollektion von Floris van Bommel macht Lust auf lässige Herbst-Winter-Looks. Für das Kampagnenshooting flog der Schuhdesigner nach Pakistan und unterzog die neuen Styles in rauem Gelände dem Praxistest. 

Die angesagtesten Schuhe für Herbst und Winter

Lederjacke pflegen

So pflegst du deine Lederjacke richtig

Deine Lederjacke soll jahrelang top aussehen – ohne speckige Stellen, Risse oder Flecken? Mit der richtigen Pflege ist das kein Problem. Wir zeigen dir, wie sie aussieht

So bekommst du strapaziertes Leder wieder sauber und weich

Kragenarten

Hemdkragenformen SS23 / Asket

Der Kragen bestimmt den Charakter eines Hemdes mehr als jedes andere Detail. Welche Kragenformen Männer kennen sollten und wie du sie richtig kombinierst

Diese Hemdkragenformen solltest du kennen

Der große Duft-Check

Pheromon Parfum 

Pheromon-Düfte gelten als Geheimwaffe in Sachen Sex-Appeal. Aber sind sie wirklich so verführerisch, wie die Werbung behauptet?

Pheromon-Parfum: Macht es dich wirklich attraktiver?

Schweißgeruch aus Sportkleidung entfernen

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Deine Shirts müffeln nach Schweiß, obwohl sie frisch aus der Waschmaschine kommen?  Warum der Geruch so hartnäckig ist – und wie du ihn mit einfachen, aber wirksamen Methoden wieder loswirst

Das hilft, wenn deine Sportklamotten nach Schweiß riechen

Top-Tattoos für Männer

Ein oberkörperfreier Mann mit einem Tattoo am Arm

Finde das Tattoo, das wirklich zu dir passt. Dafür zeigen wir dir die besten Tattoo-Motive für Männer und erklären ihre Bedeutung.

11 coole Tattoo-Ideen für Männer und ihre Bedeutung

Starke Designs für Herbst/Winter 2025

Model in bugatti HW 25 Kollektion

Im Herbst und Winter geht dieses Jahr kein Weg an bugatti vorbei. Die renommierte Marke hat sich modisch neu erfunden und präsentiert mit "Venetian Chic" eine aufregend modische Kollektion, inspiriert von der einzigartigen Atmosphäre Venedigs. 

bugatti macht den Style-U-Turn

rectangle

topmobile

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Funktionswäsche

Die richtige Sportunterwäsche sorgt für Komfort und Flexibilität

Die beste Sportunterwäsche für Männer

Unterwäsche für Männer

Die perfekte Unterwäsche ist eine Frage von Komfort, Funktion und Style. Wähle das Modell, das zu deinem Alltag passt und achte auf hochwertige Materialien.

Finde heraus, welche Unterwäsche zu dir passt

Mode

zur Rubrik

Schweißflecken vermeiden

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Schweißflecken vermeiden: 7 effektive Tipps gegen nasse Achseln

Pickel am Rücken

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Die 9 besten Tipps gegen unreine Haut am Rücken

Bart wachsen lassen

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Der ultimative Guide für deinen perfekten Vollbart

Body & Care

Juckreiz im Bart

So wirst du Juckreiz im Bart los

Was tun, wenn der Bart juckt?

Minoxidil

Darum ist Minoxidil das beste Mittel gegen Haarausfall

Glatze pflegen

A young man sits in his lounge on the couch while relaxing with his hands behind his head. Stock photo

Wie du deinen Kopf richtig rasierst, wäscht und pflegst

Bart zur Gesichtsform

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Finde heraus, welcher Bart am besten zu dir passt

Haare

Fashion-News 14.02.2020

G-Star RAW capsule Collection

Lewis Hamilton, Tommy Hilfiger & H.E.R. überraschen Fans

Fashion-News 13.02.2020

Calvin Klein launcht Apparel-Kollektion zum neuen Duft

News

Unsere Gewinnspiele

Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig tolles Trainingsequipment

Gewinnspiele

Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig die coolsten Preise. Versuch dein Glück und gewinne!

<h2>XXL-Special "Motivation"</h2>
In unserem Special dreht sich diesmal alles um das Thema Motivation – ob beim Sport, im Job oder wenn’s darum geht, ein paar Kilo abzunehmen. Wozu auch immer Sie sich motivieren, am Ende können Sie sagen: "Geschafft!"
<h2>Fitness</h2>
"So erreiche ich Top-Form" Cover-Held André Hamann verrät Ihnen, wie er sich fit hält
Was ist Mobility-Training? Und 11 weitere Leserfragen, von unseren Redakteuren kurz und knapp beantwortet
Mit Musik läuft’s besser Das haben nun auch Forscher belegt; plus: weitere News aus den Männer-Wissenschaften
Effektiver im Gym Stärker, schneller, schlanker: Mit diesen Tools, Tipps und Übungen klappt’s garantiert
Muskeln statt Fett Ring frei! Unser Box-Workout bekämpft Fett und formt ein Sixpack – auf zur ersten Runde!
<h2>Sport</h2>
Laufen als Lebenshilfe Ein Pilotprojekt hilft Teenagern bei Berufsproblemen – durch Sport; Men’s Health war vor Ort
Marathon-Motivation Was reizt die Teilnehmer an einem Ultra-Lauf? Story über 8 Seiten und 160 Kilometer Ausrüstung für Athleten Alles, was Sportredakteur Max jetzt richtig stark findet
Die Hardcore-Surfer Nirgendwo auf der Welt ist Surfen härter als in Russland – diese Fotos beweisen es
<h2>Gesundheit</h2>
Was passiert im Körper ... ... bei zu viel Stress im Job? Diese Grafik erklärt es Ihnen auf einen Blick. Füße hoch!
Impfen macht krank Sowie 5 weitere Gesundheits-Mythen, denen wir hier mal auf den Grund gegangen sind
Rückenprobleme? Stopp! Was viele nicht wissen: Oft liegt es an der Hüfte, wenn das Kreuz schmerzt – hier gibt’s Abhilfe
<h2>Ernährung</h2>
Yeah, Party-Food! Fiesta Mexicana! Gesunde Tex-Mex-Rezepte mit Guacamole, Jalapeños und Tequila
Genießen wie Gaby Was auf dem Teller unserer Food-Redakteurin landet
Schwarz essen Heißer Ernährungstrend: Aktivkohle. Was bringt die?
Snacks für Sportler Kalorienarm, eiweißreich, fix gemacht: 10 Sushi-Varianten
Transformation: Von 106 auf 82 Kilo Und das in nur 12 Monaten! So hat unser Leser es geschafft 
Muskelmasse mit Klasse NXT-LVL-Coach Nico Airone zeigt Ihnen, wie’s funktioniert
Das Wampen-Risiko Nicht alles, was dick macht, hat auch Kalorien: 8 Fettnäpfchen
<h2>Style</h2>
Sneakers für Mistwetter Plus Jacken! Und Hosen! Und Rucksäcke (alle wasserfest)! Trend der Stunde: Carbon Hier kommen 4 neue Uhren aus dem ultraleichten Werkstoff
Komm, kuscheln! Mit diesen Accessoires machen Sie’s sich jetzt schön gemütlich
Noch mal Sonne tanken Und zwar fix: 5 Ziele, die Sie in wenigen Flugstunden erreichen
Regen? Egal! Innovative Technik-Tools, die jedes Unwetter überstehen
Duft-Update 2018 Viele beliebte Männerparfüms gibt’s jetzt in einer Neuauflage – schnuppern Sie doch mal
Frisch wie Ferry Das sind die aktuellen Favoriten unseres Grooming-Directors
Der Body-Check Getestet: die allerneuesten Körperpflege-Produkte
<h2>Mind</h2>
Tschakka? Na ja! Null Bock, früh aufzustehen? Oder abends ins Gym zu gehen? So kommt die Energie zurück
 "Aufgegeben wird nur ... ... bei der Post" – und 14 weitere Motivationssätze. Ausschneiden und gleich an die Wand pinnen!
Heute mal ein Egoist! Weshalb es gesund ist, öfter auch mal an sich zu denken
 "Guck doch mal, Papa!" Die coolsten Tools, Toys und Tricks für Kerle mit Kids
Das Instagram-Idol Magic Fox hat 1,5 Mio. Follower, was macht ihn so erfolgreich?
+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 21. November 2018 in den Handel +++

Keto und Intervallfasten

Keto und Intervallfasten sind schwer zu kombinieren

Wer Keto und Intervallfasten zur selben Zeit betreibt, könnte theoretisch in Rekordzeit abnehmen. Doch wie gesund ist die Diät-Kombi?

Nehme ich schneller ab, wenn ich Keto und Intervallfasten kombiniere?

Tipps fürs Eisbaden

Ein Mann nimmt ein Eisbad in einem See

Eisbaden ist längst mehr als ein Trend. Es stärkt dein Immunsystem, fördert die Regeneration und bringt Körper und Geist in Einklang. So klappt es zuhause

Eisbaden zuhause: Die besten Tipps und Tools

Starke Basis

Kniebeugen vs. Kreuzheben: Diese Übung bringt dich weiter

Squat vs. Deadlift, es ist der Vergleich der Königsklasse. Welche Übung bringt mehr in Puncto Muskelaufbau und Kraft? Plus: Diese Übung gewinnt bei Experten. 

Gesunde Getränke

Eine Karaffe mit Apfelessig und Äpfel im Hintergrund

Alles Essig? Das Wundermittel Apfelessig sei Humbug, behaupten die einen, andere schwören auf den fermentierten Saft, der Haut und Haar glänzen lässt.