Men's Health 07+08/25

Women's Health Heft 04 2025

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25          

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MEN'S HEALTH

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Mit dem Rauchen aufhören

So wirst du jetzt endlich Nichtraucher

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Video-Serie

Kraftübungen richtig ausgeführt

Health Check

Gesundheit der Zukunft: Der Check beginnt bei dir

Modetrends und Körperpflege für Männer (Seite 9)

Style

Hier findest du alles zu den Themen Männermode, Männerpflege und Stylingtipps oder Modetrends der Saison.

Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25

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MH Redaktionsbaum : Style

DIY-Haarschnitt

Ein Mann rasiert sich die Haare vor dem Spiegel

Du hast keine Lust auf den Friseursalon, aber dein Nacken und deine Koteletten brauchen ein Fresh-Up? Mit diesen Tipps wirst du selbst zum Profi

Haare selbst schneiden: 3 Anleitungen für Männer

Schweißflecken vermeiden

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Du willst Schweißflecken vermeiden – egal ob im Büro, beim Date oder im Sommerurlaub? Wir zeigen dir die besten Mittel und Tipps

Schweißflecken vermeiden: 7 effektive Tipps gegen nasse Achseln

Haare wachsen lassen

Die besten Übergangsfrisuren für Männer

Lange Haare beim Mann haben Stil. Aber mit welchen Frisuren gelingt der Übergang? Mit unseren Tipps kannst du die Haare lang wachsen lassen und siehst dennoch immer tipptopp aus

Längere Haare bei Männern: So gelingt der Übergang

Männerfrisuren 2025

Mann mit Schere vor dem Gesicht

Coole Männerfrisuren holen optisch das Beste aus dir heraus. Ob kurz, mittellang oder Surfermatte – ob glatt, gewellt oder richtig lockig: Wir haben die passende Frisur für dich. Lass dich inspirieren

6 moderne Männerfrisuren: für jeden Haartyp und jedes Alter

Pickel durch Sonne

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Sonne, Strand, gute Laune – und plötzlich kleine, juckende Pickel im Gesicht oder auf der Brust? Klingt nach Mallorca-Akne – wie du sie loswirst und beim nächsten Mal vermeidest

Mallorca-Akne: Ursachen, Symptome und was wirklich dagegen hilft

Hilfe bei Sonnenbrand

Sonnenbrand, Hilfe bei Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand ist kein harmloser Sonnenkuss, sondern eine akute Entzündung der Haut. Diese 6 SOS-Tipps lindern Schmerzen schnell und unterstützen deine Haut bei der Heilung

Sonnenbrand: Diese 6 SOS-Tipps helfen sofort gegen Schmerzen und Rötung

Rückenhaare entfernen

Rückenhaare entfernen / Sommer 2024 / BRAUN Skin i-expert IPL

Für viele Männer gehört zum Beach-Body auch ein glatter Rücken.  Ob Rasur, Waxing oder IPL: Wir zeigen dir, welche Methoden zur Rückenhaarentfernung effektiv ist

Die besten Methoden zur Haarentfernung am Rücken

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Hawaiihemd

Hawaiihemden / Sommer 2024

Diese bunten Hemden sind jetzt angesagt

Kopfbedeckungen für Männer

Kopfbedeckungen sommer 

Diese 5 Mützen und Hüte sind perfekt bei warmen Temperaturen

Mode

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Kleine Tattoos für Männer

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Haarentfernung für Männer

Haarentfernung für Männer / Sommer 2024 / g-stockstudio / Getty Images

So enthaarst du Rücken, Brust und Intimbereich

Brusthaare bei Männern

So viel Brustpelz solltest du zeigen

So viel Brustpelz finden Frauen noch sexy

Body & Care

Produkte gegen Haarausfall

Produkte gegen Haarausfall / Sommer 2023 / Ignacio Ferrandiz Roig / Getty Images

Die beste Pflege, die wirklich bei Haarausfall hilft

Kurzhaar-Styles

5 Sommer-Hair-Styles / Sommer 2023 / American Crew David Raccuglia

Diese 5 Kurzhaar-Frisuren sind diesen Sommer angesagt

Haarpflege ab 40

10 Haarpflege-Tipps für Männer über 40

Haarverlust bei Männern

Junger Mann schaut sich im Spiegel sein Gesicht an und überprüft das Aussehen seiner Haare. 

Zuckerhaltige Getränke könnten schuld am Haarausfall bei Männern sein

Haare

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Casual, Cozy and Sexy: MCM launcht erste Under- & Loungewear-Kollektion

Fashion-News der Woche (09.-15.12.´19)

A.P.C. x Carhartt Kollab

A.P.C. interpretiert Klassiker von Carhartt WIP neu

News

Unsere Gewinnspiele

Wärmen Sie sich vor dem Training in der Kälte stets gut auf.

Gewinnspiele

Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig die coolsten Preise. Versuch dein Glück und gewinne!

<h2>XXL-Special "Motivation"</h2>
In unserem Special dreht sich diesmal alles um das Thema Motivation – ob beim Sport, im Job oder wenn’s darum geht, ein paar Kilo abzunehmen. Wozu auch immer Sie sich motivieren, am Ende können Sie sagen: "Geschafft!"
<h2>Fitness</h2>
"So erreiche ich Top-Form" Cover-Held André Hamann verrät Ihnen, wie er sich fit hält
Was ist Mobility-Training? Und 11 weitere Leserfragen, von unseren Redakteuren kurz und knapp beantwortet
Mit Musik läuft’s besser Das haben nun auch Forscher belegt; plus: weitere News aus den Männer-Wissenschaften
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Muskeln statt Fett Ring frei! Unser Box-Workout bekämpft Fett und formt ein Sixpack – auf zur ersten Runde!
<h2>Sport</h2>
Laufen als Lebenshilfe Ein Pilotprojekt hilft Teenagern bei Berufsproblemen – durch Sport; Men’s Health war vor Ort
Marathon-Motivation Was reizt die Teilnehmer an einem Ultra-Lauf? Story über 8 Seiten und 160 Kilometer Ausrüstung für Athleten Alles, was Sportredakteur Max jetzt richtig stark findet
Die Hardcore-Surfer Nirgendwo auf der Welt ist Surfen härter als in Russland – diese Fotos beweisen es
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Was passiert im Körper ... ... bei zu viel Stress im Job? Diese Grafik erklärt es Ihnen auf einen Blick. Füße hoch!
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Rückenprobleme? Stopp! Was viele nicht wissen: Oft liegt es an der Hüfte, wenn das Kreuz schmerzt – hier gibt’s Abhilfe
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Yeah, Party-Food! Fiesta Mexicana! Gesunde Tex-Mex-Rezepte mit Guacamole, Jalapeños und Tequila
Genießen wie Gaby Was auf dem Teller unserer Food-Redakteurin landet
Schwarz essen Heißer Ernährungstrend: Aktivkohle. Was bringt die?
Snacks für Sportler Kalorienarm, eiweißreich, fix gemacht: 10 Sushi-Varianten
Transformation: Von 106 auf 82 Kilo Und das in nur 12 Monaten! So hat unser Leser es geschafft 
Muskelmasse mit Klasse NXT-LVL-Coach Nico Airone zeigt Ihnen, wie’s funktioniert
Das Wampen-Risiko Nicht alles, was dick macht, hat auch Kalorien: 8 Fettnäpfchen
<h2>Style</h2>
Sneakers für Mistwetter Plus Jacken! Und Hosen! Und Rucksäcke (alle wasserfest)! Trend der Stunde: Carbon Hier kommen 4 neue Uhren aus dem ultraleichten Werkstoff
Komm, kuscheln! Mit diesen Accessoires machen Sie’s sich jetzt schön gemütlich
Noch mal Sonne tanken Und zwar fix: 5 Ziele, die Sie in wenigen Flugstunden erreichen
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Duft-Update 2018 Viele beliebte Männerparfüms gibt’s jetzt in einer Neuauflage – schnuppern Sie doch mal
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Tschakka? Na ja! Null Bock, früh aufzustehen? Oder abends ins Gym zu gehen? So kommt die Energie zurück
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Das Instagram-Idol Magic Fox hat 1,5 Mio. Follower, was macht ihn so erfolgreich?
+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 21. November 2018 in den Handel +++

Technik, die dein Training voranbringt

Mann schaut auf Fitnessuhr

Finde dein ideales Wearable passend zu deinem Trainingsstil, für Anfänger und Fortgeschrittene. Erfahre, wie du maximal von Tool und Tracking profitierst. 

Von Einsteiger bis Profi: Die richtigen Fitness-Tools für dein Trainingslevel

Wo nimmt man zuerst ab

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Du willst gezielt abnehmen – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Fettabbau? Hier kommt die Antwort

Gezielt Fett verlieren? Wie dein Körper entscheidet, an welchen Stellen du abnimmst

Arbeiten im Sitzen und Stehen

Ernsthafter Geschäftsmann, der mit Laptop und einer Tasse Kaffee am Schreibtisch steht und Notizen in ein Notizbuch schreibt.


Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch verbesserst du deine Körperhaltung, beugst Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Die 9 Modelle lohnen sich

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So wichtig ist gesundheitliche Vorsorge

Du gibst beim Training alles – warum also nicht auch bei deiner Gesundheit? Wer regelmäßig checkt, bleibt länger fit und fühlt sich sicherer im Alltag

Modetrends und Körperpflege für Männer