Hefte
Anmelden
Menü
Fit für den Sommer!
Trainingspläne
Fitness

Food

Health
Life
Reise
Style
Love
Deals
News
Snacks für unterwegs

Die besten Snacks für unterwegs

Mit diesen Snacks hast du unterwegs immer das Richtige dabei
Gesunde Ernährung
Mit diesen Burger-Rezepten gelingt selbst Kochmuffeln der perfekte Burger
Burger-Patty-Rezept

Das ist das Geheimnis eines perfekten Burgers

Gesunde Ernährung
Trink-Tipps bei Hitze
Trinken bei Hitze

Die wichtigsten Trinktipps bei Hitze

Gesunde Ernährung
Zuckerarmes Obst

Diese Obstsorten mit wenig Fructose helfen dir beim Abnehmen

Abnehmen
Zuckerfreies Eis

Dieses Protein-Eis darfst du den ganzen Sommer essen

Gesunde Ernährung
Ernährungsplan Strandfigur

Das ist die beste Ernährungsstrategie für deinen Beach-Body

Wir machen dich Badehosen-fit: ganz entspannt in 8 Wochen oder last minute
Ernährungspläne
Die Lieblingsrezepte unserer Covermodel-Anwärter
Anzeige
Covermodel-Rezepte

Entdecke die Lieblingsgerichte unserer Covermodel-Anwärter

Fitness-Ernährung
Gesunde TV-Snacks

5 gesunde Eiweiß-Snacks für den Fernsehabend

Gesunde Ernährung
Lachs-Rezepte

4 schnelle und einfache Fitness-Rezepte mit Lachs

Gesunde Ernährung
Körpersignale nach dem Essen

Unverträglichkeit oder Allergie? Das ist der Unterschied

Gesunde Ernährung
Joseph Baena

Diese Food-Tipps gab Arnie seinem Sohn, um in Topform zu kommen

Diese Ernährungstipps von Papa Arnie verhalfen ihm zum Sixpack
Fitness-Ernährung
Good-Food-Award 2022

Das sind die besten Lebensmittel des Jahres 2022

Trends
Fitness-Snacks

7 proteinreiche Snacks, die du dir guten Gewissens gönnen kannst

Fitness-Ernährung
Kalorienarm kochen

Die 7 besten Tipps, um beim Kochen Kalorien zu sparen

Abnehmen
Flohsamenschalen

Mit Flohsamen für eine gesunde Verdauung und gegen überflüssige Kilos

Trends
Young,Arab,Guy,Drinking,Protein,Shake,From,Bottle,At,Kitchen,
Essen für Sportler

Das ist das beliebteste Sportfood

4600 Menschen haben uns mitgeteilt, welches Sportfood sie empfehlen
Fitness-Ernährung
Salatzutaten

Achtung: Diese 5 Zutaten machen deinen Salat zur Kalorienbombe

Gesunde Ernährung
Blumenkohlreis

Dieser geniale Low-Carb-Reis hilft dir beim Abnehmen

Abnehmen
Bauerntopf-Rezept

So gelingt dir der perfekte proteinreiche Eintopf – garantiert ohne Fix-Produkte

Gesunde Ernährung
Hühnersuppe

Hilft Hühnerbrühe wirklich bei Erkältungen?

Gesunde Ernährung
Kalorien zählen

Kalorien zählen beim Abnehmen: sinnvoll oder sinnlos?

Die Vor- und Nachteile des Kalorientrackings auf einen Blick
Abnehmen
Keto-Rezepte

Weg mit dem Bauchspeck: 10 leckere Rezepte, die richtig satt machen

Abnehmen
Lebensmittel zum Abnehmen

Mit diesen 10 Abnehm-Lebensmitteln verlierst du schnell Gewicht

Abnehmen
Abnehmplan für 2 Wochen

So wiegst du in 2 Wochen 2 Kilo weniger

Abnehmen & Fatburning
Mann beim Schneiden von Gemüse vor einem Kochtopf
Abnehm-Tipps

Die 5 besten Tipps, um schnell abzunehmen

Abnehmen
11213141516...22...
Rezeptdatenbank
Was willst du heute kochen?
Von Keto bis Paleo: In unserer Rezeptdatenbank findest du gesunde und einfache Fitness-Rezepte mit viel Protein. Plus: Nährwertangaben pro Portion.
Rezepte finden
Ernährungspläne
Hol dir deinen perfekten Ernährungsplan!
Ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen willst: Mit unseren Ernährungsplänen erreichst du dein Fitnessziel
Jetzt runterladen!
Newsletter
Mit unseren Newslettern bleibst du immer fit und kriegst aktuelle Infos rund um den gesunden Lifestyle.
Hier anmelden
Social Icon instagramSocial Icon facebookSocial Icon pinterestSocial Icon youtubeSocial Icon TikTok
Service
Gewinnspiele
Newsletter
Information
Kontakt
Impressum
Datenschutz
Privacy Manager
Datenschutzanfrage
AGB
Nutzungsbedingungen
Barrierefreiheitserklaerung
Angebote
Men‘s Health Camp
Jobs und Praktika bei der Motor Presse Hambrg
Produkte
PUR Abo
PUR Abo hier kündigen
Media
Mediadaten Print & Online
Heftarchiv

© 2025 Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft

Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG und deren Mehrheitsbeteiligungen
Aerokurier
Auto Motor und Sport
Caravaning
Cavallo
Flugrevue
Klettern
mehr-tanken
Men's Health
Motorradonline
Outdoor
Promobil
Runner's World
Women's Health
BikeX