Was ist das männliche Idealmaß? Shutterstock

100-80-100 Idealmaß beim Mann?

Bei Frauen spricht man von den Idealmaßen 90-60-90. Und bei Männern?

100-80-100, das klingt wie eine Bankleitzahl, ist aber eine Orientierung für Brust-, Taillen- und Hüftumfang männlicher Models. "Aber wichtig ist auch die ideale Körpergröße von 1,85 Meter und ob es sich dabei um einen durchtrainierten Mann handelt", so Torsten Fuhrberg, Geschäftsführer der Agentur Model-Pool.

Die stärkste Trainings-App der Welt
  • Mehr als 1.000 Übungen im Video
  • Mehr als 500 Workouts
  • Ideal für jedes Fitness-Level
  • Plus: Statistiken, Kalender und Ernährungs-Tipps
ab 2,50€
pro Monat
Individuelles Coaching
HERBST-SPECIAL Jetzt 30% sparen!
  • 5 Top-Trainer zur Auswahl für dein Ziel
  • Ausführlicher Check-up vor Beginn
  • Maßgeschneiderter Trainings- und Ernährungsplan
  • Jede Übung in Bild und Video
  • Persönlicher Kontakt für Rückfragen und Feintuning
ab 15,00€
pro Woche
Jetzt buchen
Wer sich auch mal etwas gönnt, nimmt langfristig eher ab
Abnehmen
Gesund abnehmen ohne Hungern – so geht's
Abnehmen
Die Mens Health Covermänner
Krafttraining
Zur Startseite
Fitness Krafttraining Wie Sie das richtige Gewicht fürs Hantel-Training berechnen Hantelgewicht bestimmen Wie du das richtige Gewicht für deine Hanteln berechnest

Wie du das richtige Gewicht für eine Übung bestimmen kannst