Kann man positives Denken wirklich lernen? In dieser Folge sprechen die Hosts Martin Werner und Arndt Ziegler mit Dr. Biyon Kattilathu über die Macht unserer Gedanken, den Umgang mit negativen Gefühlen und die Frage, wie man aus Grübelschleifen wieder herausfindet. Dabei geht es auch darum, warum positives Denken nicht bedeutet, Probleme einfach schönzureden.
Biyon erzählt, wie sehr ihn seine Eltern geprägt haben, welche Rolle Dankbarkeit in seinem Leben spielt und warum Worte Menschen berühren, motivieren und manchmal auch etwas in Bewegung setzen können. Außerdem spricht er offen über Kritik, öffentliche Wahrnehmung und darüber, wie man mit negativen Kommentaren oder verletzenden Worten umgeht.
Eine inspirierende, aber angenehm unverkitschte Folge über mentale Gesundheit, Selbstentwicklung, Verletzlichkeit als Stärke und die Frage, wie kleine Gedanken große Wirkung entfalten können.
An dieser Stelle finden Sie einen externen Inhalt, der den Artikel ergänzt. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen und wieder ausblenden.
Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden. Damit können personenbezogenen Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unseren Datenschutzbestimmungen.
