Hefte
Produkte
Anmelden
Anmelden
Menü öffnen
Menü
Finde deinen passenden Plan
Trainingspläne
Fitness
Food
Health
Longevity
Life
Reise
Style
Deals
News
Horoskope
Folge 34: Schauspieler Henning Baum
Fit in jedem Alter: Henning Baum verrät seine Fitnessformel und spricht über das Älterwerden
Schauspieler Henning Baum war zu Gast im Podcast "Dein erstes Mal"
Mind
Anzeige
Geschichten, die zu dir sprechen
Besser unterwegs mit Audible
Mind
Recovery bekommt ein Upgrade
Neues Statussymbol? Warum die Sauna ins Home-Gym zieht
Mind
Interview mit Riccardo Simonetti
Riccardo Simonetti: "Ein Mann ist ein Mann, wenn er aufhört, seine Männlichkeit beweisen zu müssen"
Mind
Folge 28: Dr. Biyon Kattilathu
Positiv denken, ohne sich die Welt schönzureden: Dr. Biyon Kattilathu über Gedanken, Kritik und mentale Stärke
Mind
Folge 27: Oliver Zeidler
Oliver Zeidler über mentale Stärke, den Umgang mit Druck und den einsamsten Moment im Ruderboot
Ruder-Olympiasieger Oliver Zeidler spricht im Men’s-Health-Podcast „Dein erstes Mal“ über seinen...
Mind
Folge 26: Fitnessprofessor Stephan Geisler
Stephan Geisler über Krafttraining als Longevity-Booster, Gym-Mythen und die wichtigste Kraftübung für alle
Mind
Folge 25: Sänger Max Giesinger
Max Giesinger: Über "80 Millionen", Schach auf dem Klo und die Kunst des Zufalls
Mind
Folge 24 : Yoga-Lehrer Moritz Ulrich
Moritz Ulrich erklärt, warum Yoga gerade für Männer stark sein kann
Mind
"Dein erstes Mal": Podcast über prägende Männererlebnisse
"Dein erstes Mal": Männer erzählen ihre krassesten Premieren!
Mind
Folge 23: Musikproduzent Nico Plagemann
Nico Plagemann über elektronische Musik, ADHS und kreative Freiheit
Nico Plagemann, der Kopf hinter Kollektiv Turmstrasse, spricht über Musik, ADHS und den Mut,...
Mind
Folge 22: Fußball-Weltmeister Lukas Podolski
Lukas Podolski über Bolzplatz, Weltmeisterschaft und echte Bodenhaftung
Mind
Folge 21: Kung-Fu-Star Sacha Wenk
Sacha Wenk über Shaolin, Disziplin und den eigenen Weg
Mind
Folge 20: Ninja Warrior Joel Mattli
Joel Mattli über Ninja Warrior, Let’s Dance und mentale Härte
Mind
Folge 19: Hockey-Olympiasieger und Hyrox-Gründer Moritz Fürste
Moritz Fürste über Olympia, Hyrox und den Reiz neuer Ziele
Mind
Folge 18: Sportkommentator Marco Hagemann
Marco Hagemann über Fußball, Emotionen und Verantwortung am Mikrofon
Marco Hagemann ist eine der bekanntesten Stimmen des deutschen Fußballs. Im Podcast erzählt er, wie...
Mind
Folge 17: Runner’s World-Chefredakteur Martin Grüning
Martin Grüning über Laufen, Marathon und die Lust an Bewegung
Mind
Folge 16: Rapper RAF Camora
RAF Camora über Erfolg, Freundschaft und den Preis der Spitze
Mind
Folge 15: TV-Moderator Daniel Boschmann
Daniel Boschmann über gute Laune, Therapie und den Mut zur Ehrlichkeit
Mind
Folge 14: Schatzsucher Carsten Konze
Carsten Konze: Schatzsuche zwischen Abenteuer, Geschichte und Verantwortung
Mind
Folge 13: Journalist Paul Ronzheimer
Paul Ronzheimer über Mut, Kritik und den Menschen hinter dem Reporter
Normalerweise stellt Paul Ronzheimer die Fragen. In „Dein erstes Mal“ ist es anders: Hier spricht...
Mind
Folge 12: Extremschwimmer André Wiersig
André Wiersig über Haie, Kälte und mentale Stärke im offenen Meer
Mind
Folge 11: Schauspieler Malick Bauer
Malick Bauer über Freundschaft, Verlust und Chosen Family
Mind
Folge 10: Sänger Sasha
Sasha über Musik, Vatersein und das Leben nach dem Applaus
Mind
Folge 9: Abenteurer Christo Foerster
Christo Foerster: Warum Abenteuer direkt vor der Haustür beginnen
Mind
1
2
3
...
4
...
6
Die aktuelle Ausgabe
11 / 2026
Erscheinungsdatum 15.10.2026
Abo ab 35,99 €
Heft ab 3,99 €
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan!
Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form!
Jetzt loslegen!