Willem Rost

Digitale Bildung und Selbstbestimmtheit Coding lernen ist essentiell für Kids: so spielerisch kann es gelingen

Coding-Skills gehören heute zum guten Ton. Ein EdTech aus Berlin macht den Einstieg für Kids besonders einfach

Schönheitschirurgie Intimbereich Das sind die 10 häufigsten Schönheits-OPs am Penis

Zu schmaler Penis, Erektionsprobleme, schlaffer Hodensack? Das sind die 10 häufigsten chirurgischen Eingriffe im männlichen Genitalbereich

Beste Zeit für Sport So findest du die beste Zeit fürs Muskelaufbau-Training

Gibt es wirklich sowas wie die beste Trainingszeit fürs Abnehmen und für den Muskelaufbau? Ja, gibt es – sie könnte dir aber nicht gefallen

Nagelverfärbung Das verrät die Fußnagelfarbe über deine Gesundheit

Achte auf deine Zehennägel. Diese 6 Verfärbungen können auf mögliche Krankheiten hinweisen

Nagelpilz loswerden 4 überraschende Wege, um Nagelpilz zu behandeln

Jeder, der Nagelpilz hat, sollte diese 4 effektiven Hausmittel kennen. Plus: So beugst du der lästigen Nagel-Erkrankung vor

Ohren säubern So reinigst du deine Ohren endlich richtig

Ohren säubern birgt Gefahren. Mit diesen Tipps kannst du deine Ohren gefahrlos und gründlich selbst reinigen

Körpergeruch Diese 6 Körpergerüche deuten auf Krankheiten hin

Klar, Mundgeruch oder Käsefüße können harmlos sein. Aber was, wenn nicht? Diese Krankheiten lassen sich am Körpergeruch erkennen

Latexallergie Das hilft bei Hautirritationen durch Kondome

Der Liebesakt ist vollbracht – aber bei dir juckt plötzlich der Penis? Daran erkennst du die Anzeichen einer Allergie gegen Latex-Kondome

Nasenhaare entfernen So entfernst du Nasenhaare richtig und sicher

Zupfen oder schneiden? Worauf du dringend achten solltest, wenn du Nasenhaare entfernst. Dein Leben könnte davon abhängen (kein Witz!)

Juckreiz und Schmerzen am Po Diese 6 Tipps schützen dich vor Hämorrhoiden

Welche Ursachen juckende Hämorrhoiden noch haben und bei welchen Symptomen du dringend handeln solltest

Motivation fürs Training So motivierst du dich jetzt dauerhaft zum Sport

Mieses Wetter und Corona-Beschränkungen killen deine Trainingslust? Mit diesen 10 Motivations-Tricks findest du wieder Gefallen an (Home-)Workouts!

Entspannungstechniken 6 Tipps, mit denen du sofort relaxen kannst

Schluss mit Stress, Druck und Verspannungen. Mit diesen 6 Entspannungsmethoden beruhigst du Körper und Geist

Selbstbewusstsein stärken In 5 Schritten zu mehr Selbstsicherheit und Erfolg

Du wünscht dir mehr Charisma und Erfolg? Lerne deine Ängste besser einzuordnen und stärke mit diesen Profi-Tipps aktiv dein Selbstvertrauen

Häufiger Harndrang Oft zur Toilette? 5 Tipps gegen die nervige Reizblase

Ständig auf der Suche nach der nächstgelegenen Toilette? Das hilft jungen Männern mit häufigem Harndrang

Urinfarbe Das sagt die Farbe des Urins über deine Gesundheit aus

Anhand deiner Urinfarbe kannst du viel über deine Gesundheit erfahren. Wir erklären dir, welche Farbe auf welche Krankheit hindeutet

Darmprobleme Das hilft bei den 7 häufigsten Darmbeschwerden

Ignoriere Bauchschmerzen, Blähungen oder Verstopfung nicht einfach. So erkennst du, ob etwas Ernstes dahinter steckt

Mundgeruch Diese Tipps helfen garantiert gegen schlechten Atem

Hilfe, Mundgeruch! Unser Selbsttest sowie diese Lebensmittel und Tipps helfen gegen schlechten Atem

Furzen Was deine Pupse über deine Gesundheit verraten

Furzen muss jeder. Wir verraten, was deine Darmwinde über deine Gesundheit aussagen und welche Lebensmittel das lästige Gas lahmlegen

Männergesundheit Die 5 wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen für Männer

Du treibst viel Sport und lebst gesund? Gut. Doch erst mit diesen 5 Checks ist deine Gesundheitsvorsorge komplett

Bewusst leben: analog und digital So gehst du achtsamer durchs Leben

Immer mehr Menschen interessieren sich für eine nachhaltige Lebensweise und Datenschutz. Wir sagen dir was es heißt umweltbewusst und achtsamer zu leben

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Inkognitomodus anschalten und lossurfen? Warum das bei Pornoseiten nicht reicht. Die besten Tipps, wie du sicher und anonym im Netz surfst

Angst in Zeiten von Corona Wie du jetzt ruhig bleibst und Panik vermeidest

Ein unsichtbarer Gegner, viele Vermutungen, Vollbremsung im Sozialleben: 8 Wege, wie du in Zeiten von Corona die Contenance bewahrst

Penis im Alter 5 Dinge, die mit deinem Penis passieren, wenn du älter wirst

Kürzer, dünner, lilafarben? Was passiert wirklich mit deinem Penis, wenn du älter wirst? Wir verraten, womit du ab 40 rechnen musst

So geht's richtig: Abenteuer Van Life

Einfach mal abschalten fällt vielen im Alltag schwer – Grund genug dafür, aus diesem auszubrechen. Wir verraten dir, wie du mit einem Van deinem Stress entfliehen und die Freiheit genießen kannst

Nägelkauen So gewöhnst du dir endlich das Fingernägelkauen ab

Es ist unattraktiv, unhygienisch und sogar gefährlich für die Gesundheit: Wir zeigen dir, wie du endlich mit dem lästigen Nägelkauen aufhörst

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