Ideale Flugbedingungen finden Paragliding-Einsteiger und Könner in Österreich, Spanien und in Südkorea, traumhafte Aussicht inklusive

Traumhafte Rennradtouren mit abwechslungsreichem Gelände finden Rennradfahrer auf Mallorca, in Südafrika und Australien

Segel- und Katamaranfreunde schwören auf die Traumreviere vor Spanien, Senegal und Australien

Kitesurfen ähnelt dem Windsurfen, wobei man statt des Segels einen "Kite" (Lenkdrachen) verwendet

Die hohen Geschwindigkeiten auf dem Rennrad erreicht man durch eine besonders leichte, aber stabile Bauweise der Rennräder

Die Profis der American-Football-Liga NFL gehören zu den fittesten Sportlern der Welt. Um da mitzuhalten, brauchen Sie Power und Stehvermögen. Unser...

Endlich sind Fahrräder dem Dienstwagen gleichgestellt. Wir haben rausgefunden, wie Sie von der Anschaffung eines Dienstrades profitieren und was Sie beachten...

Mit Taucherbrille, Schnorchel und Flossen Unterwasserwelten zu erkunden – ein besseres Preis-Leistungsverhältnis gibt es nicht

Wie lassen sich Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll und effektiv miteinander verbinden?

Im Grundlagentraining sollten Sie stets locker fahren, heißt es. Wir verraten, was "locker" für Ihren Trainingspuls bedeutet

Wer im Peloton radelt, muss steuern können und vorausschauend fahren. Wir zeigen, wie Sie im Windschatten biken

Schuhe, die das natürliche Barfußlaufen imitieren, sind bei Läufern momentan besonders angesagt. 4 Tests, ob sie auch für Sie geeignet sind

Auf einen Blick gibt’s hier alle wichtigen Fachbegriffe zum Thema Laufen

Wir erklären Ihnen, wie Sie sich in beim Joggen fit trinken und ab wann Sie unterwegs zur Flasche greifen sollten

Joggen ist der gesündeste Sport der Welt. Mit unseren Tipps für Freizeit-Läufer starten Sie schneller, motivierter und vor allem effektiver in den Lauf-Frühling

Sie wollen auch bei Schnee nicht aufs Biken verzichten? Wir sagen Ihnen, warum Cyclocross die Ideallösung für Sie ist

Sie können sich schon mal anmelden. Mit dieser Trainingshilfe pflügen Sie wie ein Profi durchs Freiwasser

Mit Abwechslung zum Trainingsziel. Marcos Plan coacht auch Sie auf 10 Kilometern zu Ihrer Bestzeit

Obwohl Arndt die Langdistanzen beim Kraulen hasst, meldet er sich bei einer Triathlon-Staffel an. Wie Sie sich auf einen Freiwasser-Wettkampf vorbereiten

Rufus will mit einem Atemzug 50 Meter unter Wasser zurücklegen. Mit seinen atemraubenden Streckentauch-Tipps schaffen Sie das auch

Philip Köster ist als erster Deutscher seit 1976 Weltmeister auf dem Brett geworden – mit 17 Jahren. Sein Kollege, Windsurf-Profi Florian Jung, erklärt Ihnen,...

Das schlägt ein: Mit diesem Ganzkörperworkout bauen Sie Stress ab, Muskeln auf und lassen nebenbei einige Pfunde dahin schmelzen

Um im Wasser schneller zu werden, müssen Sie an Land die Grundlagen schaffen. Ziehen Sie dieses zirka 20-minütige Dehn- und Kräftigungsprogramm dreimal...

Sowohl für Anfänger als auch für Profis gilt: Diese 5 Trainingselemente sollte jede Schwimmeinheit beinhalten. Und jetzt: auf die Plätze, fertig – nass!