Tina Klostermeier, Fitness-Redakteurin bei www.WomensHealth.de und www.MensHealth.de.

Tina Klostermeier

Fitness-Redakteurin
Tina kontaktieren

Meine aktuellsten Artikel:

Tabata Training
Fitness und Training

Tabata-Training: Effektives Workout in nur 4 Minuten

Ausdauer
Als Favorit speichern
Darf man mit Muskelkater trainieren?
Sport trotz Schmerzen

Kann ich trotz Muskelkater trainieren?

Krafttraining
Als Favorit speichern
Dsa sind die besten Bauchübungen der Welt
Bauchmuskeltraining

Das sind die 20 besten Bauchübungen der Welt

Krafttraining
Als Favorit speichern
Junger Mann trainiert an einer Beinmaschine im Fitnessstudio
Massive Beine

Leg Day extrem: 9 Übungen für den ultimativen Unterkörper-Tag

VideoKrafttraining
Als Favorit speichern
So werden deine Bauchmuskeln sichtbar
Sixpack sichtbar machen

5 Gründe, warum sich der Waschbrettbauch nicht abzeichnet

Krafttraining
Als Favorit speichern
Ein Mann, der mit einer Langhantel Ausfallschritte macht
Krafttraining: Beine und Unterkörper

Beintraining: Die 10 besten Übungen für maximale Power

Krafttraining
Als Favorit speichern
Ein Mann schaut auf seine Fitnessuhr
Sport-Smartwatches

Die 10 besten Smartwatches für Sport: Diese Modelle überzeugen

Ausdauer
Als Favorit speichern
10 Tipps für deine sportliche Motivation
Motivation fürs Training

So motivierst du dich jetzt dauerhaft zum Sport

Krafttraining
Als Favorit speichern
Young,Strong,Sporty,Athletic,Toned,Fit,Sportsman,Man,In,Sports
Idealer Trainingszeitpunkt

Soll ich besser morgens oder abends trainieren?

Krafttraining
Als Favorit speichern
Muscular,Sportsman,With,Strong,Body,Lifting,Heavy,Dumbbell,,Empty,Space
Muskeln aufbauen in kurzer Zeit

Die 6 wichtigsten Tipps für schnellen Muskelaufbau

VideoKrafttraining
Als Favorit speichern
So baust du gleichzeitig Muskeln auf und Fett ab
Abnehmen und Muskeln aufbauen

Muskeln auf- und Fett abbauen – so funktioniert es

Abnehmen & Fatburning
Als Favorit speichern
Happy,Sporty,Couple,,In,Santa,Claus,Hats,In,Sportswear,,Show
Sportliche Geschenkideen 2024

Die besten Last-Minute Fitness-Geschenke zu Weihnachten

Sport & Outdoor
Als Favorit speichern
Mann hält im Squat zwei schwere Kurzhanteln und ist im Begriff, sie hochzustemmen
Man Maker

Diese knallharte 4-in-1-Übung ersetzt jedes Ganzkörpertraining

Krafttraining
Als Favorit speichern
Mann rollt über Faszienball mit Füßen
Fuß-Training

Wahnsinn: Das passiert, wenn du regelmäßig deine Füße trainierst

Fitness
Als Favorit speichern
Die besten Übungen zum Abnehmen
Übungen zum Abnehmen

Die 15 effektivsten Abnehm-Übungen

VideoBildergalerieAbnehmen & Fatburning
Als Favorit speichern
Active,Man,Doing,Bodyweight,Dips,While,Working,Out,Outdoors,In
Mehr Muskeln ohne Geräte

Die besten Übungen beim Krafttraining ohne Geräte

Sport & Outdoor
Als Favorit speichern
Active,Man,Doing,Bodyweight,Dips,While,Working,Out,Outdoors,In
Krafttraining ohne Geräte

Die besten 18 Übungen für mehr Muskeln ohne Geräte

Krafttraining
Als Favorit speichern
Serious,Man,,Dumbbell,And,Weightlifting,In,Workout,,Exercise,Or,Fitness
2er- oder 3er-Split?

Mit Split-Training schneller Muskeln aufbauen

Krafttraining
Als Favorit speichern
Mann trainiert mit einem Fitnesstrainer Ruderzüge im Stütz mit Kurzhanteln-
Profi-Trainingsplanung

So optimieren Fitnessprofis ihre Trainingsplanung für nachhaltigen Erfolg

Krafttraining
Als Favorit speichern
Die besten Beintrainings-Tipps von Dwayne Johnson
Beintraining von The Rock

Das sind die 6 wichtigsten Beintrainings-Tipps von Dwayne Johnson

Krafttraining
Als Favorit speichern
Mann trainiert
Mobilisation der Wirbelsäule

Diese Rotationsübungen braucht jeder Sportler

Krafttraining
Als Favorit speichern
Mann macht Seitplanke auf Gymnastikball und dabei Seitheben mit einer Kurzhantel.
FItnessübungen kombinieren

Die besten Übungskombinationen für dein Training

Krafttraining
Als Favorit speichern
Mann trainiert im Kniestand an einem Kabelzug
Training am Kabelturm

Optimales Muskeltraining für den ganzen Körper mit diesen Kabelzug-Übungen

Krafttraining
Als Favorit speichern
Mann rudert unter Traineranleitung am Sling Trainer.
Rückenspeck loswerden

Wie lässt sich gezielt am Rücken abnehmen?

Krafttraining
Als Favorit speichern
Core-Training trotz Rückenbeschwerden?

Das sind die besten Bauchmuskelübungen für deinen Rücken

Krafttraining
Als Favorit speichern