Du wünschst dir einen längeren Atem beim Sport? Mit diesen simplen Tipps kannst du dein Atemvolumen und deine Ausdauerleistung verbessern

Du bist immer müde und nimmst leicht zu? Oder bist unruhig? Die Ursache könnte eine Fehlfunktion deiner Schilddrüse sein – so erkennst du diese

Mit laufender Nase laufen gehen oder mit heißem Kopf im Hantelbereich stehen – was du beachten musst, damit dein Immunsystem nicht verschnupft aufs Training reagiert

Bewegung hält gesund, soweit klar. Doch dass zu viel Sitzen krank macht, wissen die wenigsten. Das Erstaunliche: Selbst Sport hilft nicht dagegen

Ohne Arztbesuch die Gesundheit checken? Sich über den Zustand des eigenen Körpers im Klaren zu sein, kann befreiend wirken. Wir verraten dir, ob Gesundheits-Selbsttest die Gewissheit liefern können

Dicke Muskeln sind nicht das einzige, was du dir vom Fitness-Studio mit nach Hause bringst. Hier sind die 5 häufigsten Hautkrankheiten, die du dir im Gym einfangen kannst – und wie du diese wieder loswirst

Pilzbefall oder Verdacht auf Lungenerkrankung? Betrachte aufmerksam deine Fingernägel. Diese Verformungen und Verfärbungen können auf Krankheiten hinweisen

Du willst in Ruhe dein Steak genießen, wirst aber durch herumschwirrende Wespen gestört? Das sind die besten Tipps im Umgang mit Wespen

Allein zum Stichwort Fieber liefert Google in einer Sekunde über 12 Millionen Treffer. Doch welcher hilft? So findest du seriöse Krankheits-Informationen im Netz

Welche Duschtemperatur ist am gesündesten? Wir verraten, wie du Immunsystem, Haut und Psyche beim Duschen verbessern kannst

Was hilft gegen Mücken und was nicht? Wir verraten die besten Anti-Mücken-Tipps. Plus: Haben wir 2019 wirklich eine Mückenplage?

Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitieren vom Powernapping. Wie das perfekte Nickerchen gelingt? Das erfährst du hier

Na, wie schnell sind Sie aus der Puste? Mit dieser Formel lässt sich das einfach berechnen

Mundgeruch ist unangenehm, häufig hartnäckig und betrifft fast jeden einmal im Leben. Unser Selbsttest sowie diese Lebensmittel und Tipps helfen gegen schlechten Atem

Ihre Gedanken kreisen ständig um den nächsten Orgasmus? An diesen 6 Anzeichen können Sie erkennen, ob Sie sexsüchtig sind

Wissen Sie, worin sich harmloses Sodbrennen von gefährlichen Herzschmerzen unterscheidet? So bekommen Sie es heraus

Wird Ihnen auch immer mal wieder schwarz vor Augen? Schwindel ist ein typisches Symptom von Kreislaufbeschwerden. So werden Sie diese wieder los

Trotz Verletzung, Verspannung oder Entzündung im Training bleiben oder schnell wieder fit werden: Wie auch Sie von kinesiologischen Tapes profitieren und diese richtig kleben

Sie wollen Ihr Leben verlängern? Nichts leichter als das! Es gibt einen Schlüssel für langes Leben. Hier verraten Ärzte, Sexualtherapeuten und Ernährungsexperten ihre besten Gesundheits-Tipps

Nur zu wenig getrunken? Sind Sie sicher? Wir erklären Ihnen den Urin-Farb-Code und was die Urinfarbe über Ihre Gesundheit verrät

Jünger, stärker und schlanker — dem Hormon HGH werden wahre Wunder nachgesagt. Aber Wunsch und Wirklichkeit liegen weit auseinander. Ein Status-Bericht

Sie kommen schnell aus der Puste? Es muss nicht an Ihrer Ausdauer liegen. Vielleicht steckt eine Lungenkrankheit dahinter. Woran Sie sie erkennen und was dagegen hilft, lesen Sie hier

Sie treiben viel Sport und leben gesund? Gut. Doch erst mit diesen 5 Checks ist Ihre Gesundheitsvorsorge komplett

Ein Stechen in der Brust, Atemnot: Bei diesen Anzeichen sollten Sie hellhörig werden! Woran Sie einen Herzinfarkt erkennen und was zu tun ist

Ein erhöhter Blutdruck geht auch junge Männer an! Früh erkannt, können Sie folgenschwere Gesundheitsschäden vorbeugen. Darauf sollten Sie achten