Hefte
Men's Health Logo
Anmelden
Anmelden
Menü öffnen
Menü
Finde deinen passenden Plan
TrainingspläneMenü aufklappen
FitnessMenü aufklappen

FoodMenü aufklappen

HealthMenü aufklappen
Longevity
LifeMenü aufklappen
Reise
StyleMenü aufklappen
DealsMenü aufklappen
News
HoroskopeMenü aufklappen
Nicht jeder Fisch gehört auf den Tisch beziehungsweise ins Netz
Flossen weg!

Bedrohte Fischarten

Achtzig Prozent der Fischbestände weltweit sind bereits überfischt. Wir verraten Ihnen, welche...
Gesunde Ernährung
Tee bitte nur mit Honig und Zitrone
Zellstress

Tee bitte nur mit Honig und Zitrone

Gesunde Ernährung
Stevia-Produkte im Geschmackstest
Zuckerersatz ohne Kalorien

Stevia-Produkte im Geschmackstest

Gesunde Ernährung
Fisch bleibt im Gefrierschrank länger frisch
Einfrieren

Frischen Fisch einfrieren?

Gesunde Ernährung
Da darf auch die Liebste von naschen, denn Sushi ist sehr gesund
Rollanleitung

So macht man Sushi richtig

Gesunde Ernährung
Offene Fischdosen gekühlt lagern und innerhalb von zwei Tagen verbrauchen
Ernährung

Ist Fisch aus der Dose gesund?

Fisch ist gesund – das habe selbst ich inzwischen begriffen. Aber muss er immer fangfrisch sein,...
Gesunde Ernährung
Bier selber brauen: So geht's
Brauanleitung

Bier selber brauen – so geht's

Gesunde Ernährung
MensHealth-Redakteure brauten ihr Bier selbst
Kleinstbrauerei

Bier selbst brauen - so funktioniert's

Gesunde Ernährung
Auch bei Cocktails und Longdrinks können Sie Kalorien sparen
Party-Drinks

Cocktails im Kalorienduell

Gesunde Ernährung
Die gesündesten Fischarten kommen heut f(r)isch auf den Tisch
F(r)isch auf den Tisch

Die gesündesten Fischarten

Gesunde Ernährung
Die in Kakao enthaltenen Flavonoide in der Schoki fördern die Durchblutung und so die Leistung Ihres Gehirns.
Gesunde Ernährung

Die 40 besten Anti-Aging-Foods

Dies sind die 40 besten Lebensmittel, die Ihren Körper attraktiv und gesund halten
Gesunde Ernährung
Kartoffelbrei enthält viele Kohlenhydrate, aber kein Fett
Fettfreie Knolle

Macht Kartoffelbrei dick?

Abnehmen
Was essen vor dem Trinken?
Perfekte Nahrungsgrundlage

Was essen vor dem Trinken?

Gesunde Ernährung
Tunfisch und Zitrone in Kombination beugen Erkältungen optimal vor
Gesunde Snacks

Clevere Food-Kombis

Gesunde Ernährung
Stevia heißt der neue Zuckerersatzstoff
Natürlicher Süßstoff

Stevia als Zuckerersatz?

Gesunde Ernährung
Die Augen essen mit
Auswärts essen

Im Lokal Kalorienfallen umgehen

Welche Ernährungs-Fallen beim Italiener, Asiaten und bei der deutschen Küche lauern und wie Sie sie...
Gesunde Ernährung
Orangen enthalten viel Vitamin C
Essentielle Nährstoffe

Die besten Vitamin-Quellen

Gesunde Ernährung
Einige Redakteure der Men's Health testeten neun Sorten Kartoffelsalat
Erdäpfel mit Majo

Kartoffelsalat im Geschmackstest

Gesunde Ernährung
Der Gewürze-Guide
Geschmackvoll essen

Die besten Gewürze

Gesunde Ernährung
Sperma frei! Aber wie steht es mit dem Vitaminhaushalt?
Gehaltvoller Samen

Vitaminverlust durch Ejakulation?

Gesunde Ernährung
Limonaden im Vergleich
Geschmackstest

27 Limonaden im Vergleich

Die Men's Health Redaktion trank sich durch 27 Limonaden. Welche der hippen Getränke uns schmecken...
Gesunde Ernährung
Bei Hitze trinken Männer gern Bier-Mix Getränke
Geschmackstest

20 Bier-Mix Getränke im Vergleich

Gesunde Ernährung
Die 10 basenhaltigsten Lebensmittel
Fit und gesund

Die 10 basenhaltigsten Lebensmittel

Gesunde Ernährung
Die 5 Lebensmittel mit dem meisten Resveratol
Jungbrunnen

Top Five der Lebensmittel mit Resveratrol

Gesunde Ernährung
Feierabend-Cocktails
Genüsse für die Blue Hour

Die besten Cocktails für den Feierabend

Gesunde Ernährung
118192021
Rezeptdatenbank
Was willst du heute kochen?
Von Keto bis Paleo: In unserer Rezeptdatenbank findest du gesunde und einfache Fitness-Rezepte mit viel Protein. Plus: Nährwertangaben pro Portion.
Rezepte finden
Ernährungspläne
Hol dir deinen perfekten Ernährungsplan!
Ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen willst: Mit unseren Ernährungsplänen erreichst du dein Fitnessziel
Jetzt runterladen!
Newsletter
Fit bleiben mit MH! Erhalte Tipps und News für einen gesunden Lifestyle direkt in dein Postfach!
Kostenlos abonnieren
Handy-Screenshot des Newsletters
Social Icon instagramSocial Icon facebookSocial Icon pinterestSocial Icon youtubeSocial Icon TikTok
Service
Gewinnspiele
Newsletter
Information
Kontakt
Impressum
Datenschutz
Privacy Manager
AGB
Nutzungsbedingungen
Barrierefreiheitserklaerung
Angebote
Men‘s Health Camp
Jobs und Praktika bei der Motor Presse Hambrg
Produkte
PUR Abo
PUR Abo hier kündigen
Media
Mediadaten Print & Online
Heftarchiv

© 2026 Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft

Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG und deren Mehrheitsbeteiligungen
Aerokurier
Auto Motor und Sport
BikeX
Caravaning
Cavallo
Flugrevue
Klettern
mehr-tanken
Men's Health
Motorradonline
Outdoor
Promobil
Runner's World
Women's Health