Deine sportliche Leistungsfähigkeit befindet sich auf einem Plateau, trotz intensivem Training? Deine Zähne liefern die Antwort

Jeder tut es beiläufig, als wäre nichts dabei. Aber hatten Sie schon mal ein Loch in der Nasenscheidewand? Diese schweren medizinischen Probleme drohen beim...

Das sind die 16 häufigsten Heuschnupfen-Auslöser. Unser Pollen-Kalender zeigt, wann welche Pollen Allergiker am meisten quälen und wie Sie sich am besten...

Bei Ihnen piept und klingelt es im Ohr? Dann leiden Sie vielleicht unter einem Tinnitus. So herrscht endlich wieder Ruhe

Brennende Augen im Training? Braucht keiner. 5 Tipps, wie Sie während des Workouts lästige Schweißtropfen im Auge vermeiden

Was, wenn Fitness zum Zwang wird? Und man trotz Trainingserfolgen nie zufrieden ist? Muskelsucht ist die Essstörung der Männer. Wir sagen, wie die Sucht...

Diese 7 simplen Tricks optimieren Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer

Schnell einschlafen, tief durchschlafen: Diese 11 effektiven Tipps sorgen für eine entspannte Nacht und einen perfekten Start in den Tag

Einen Satz heiße Ohren gefällig? Kalte Ohren tun nicht nur weh, sie bergen auch schmerzhafte Gesundheitsrisiken. Mit diesen Tipps kommen Sie gesund durch den...

Jeder Vierte leidet an Dentalphobie und geht selbst bei Schmerzen nicht zum Arzt. Wir zeigen Wege, wie Sie Zahnarzt-Angst endlich überwinden

Fleisch gehört zu den besten Eisenlieferanten. Doch auch einige pflanzliche Lebensmittel weisen einen stattlichen Eisengehalt auf und müssen sich damit nicht...

Eine gute Nacht beginnt nicht erst abends im Bett. Ein US-Autor hat einen Plan für den optimalen Schlaf-Tag entworfen. Unser Redakteur Nico Reiher hat das...

Kraft schützt vor dem Altern: Im Gym lässt Heiner Romberg aka Dr. Anti Age jüngere Männer alt aussehen. Der 68-Jährige trainiert jeden Tag. Hier erklärt er,...

Warum gehen Boxer eigentlich nach einem Schlag schon k.o? Was Sie schon immer einmal über Ihren Körper wissen wollten

Am Ende sagten sie ihm, er würde nie wieder auch nur eine Bierkiste heben können. Nun drückt Peer 180 Kilo Eisen

Gute News für alle Schlafmützen, denn: Denn wer früh zu Bett geht, futtert am nächsten Tag weniger und fördert ein gesundes Essverhalten. In diesem Sinne: Gute...

Travis kämpfte sich vom übergewichtigen Rheuma-Patienten zum Langstreckenläufer – ein bewundernswerter Weg, der ihn zum Sieger unseres Reach Your...

Fitness-Tracker und Smartwatches kennen Sie. Wir stellen Ihnen 7 smarte Health-Tracker vor, die Schlaf, Entspannung, Erektion, Training und Haltung verbessern

Stephan Geisler lehrt an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Bei uns beantwortet der Sportwissenschaftler Ihre Fragen zum Krafttraining, diesmal zum Thema Sport...

Nichts ist unmöglich, wenn die Einstellung stimmt. In unserem Motivations-Extra präsentieren wir Ihnen Männer, die auf verschiedene Weise zeigen, dass es sich...

Ärzte und Wissenschaftler wollen die Volkskrankheiten Herzinfarkt, Krebs und Diabetes endlich in den Griff bekommen. Wie ihnen das schon jetzt immer besser...

Wir zeigen Ihnen mit welchen Gesundheits-Apps Ihr Smartphone zum vielseitigen Medizin-Experten wird. Erste Hilfe inklusive

Sie gilt als Multitalent und wird oft als das zentrale Stoffwechselorgan des Körpers bezeichnet: Die Leber. Dieses Themenspecial zeigt Ihnen, wie Sie Ihre...