Hefte
Anmelden
Menü
Fit für den Sommer!
Trainingspläne

Fitness

Food
Health
Life
Reise
Style
Love
Deals
News
Pfennigfuchser planen Ihren Winterurlaub in Italien oder Bulgarien
Skifahren in Europa

Das kostet ein Skitag

Wenn Sie noch überlegen, wo Sie diese Saison durch den Schnee pflügen wollen: Wir sagen...
Ausdauer
Sixpack-Challenge-Trainingsplan: 55 Übungen
Sixpack Trainingsplan

Alle Übungen zur Sixpack-Challenge 2015

Krafttraining
Die populärsten Skiorte
Pistengaudi

Die populärsten Skiorte

Reise & Aktivitäten
Die besten Übungen mit Schlingentrainer
Ganzkörper-Workout

Die besten Übungen mit Schlingentrainer

Krafttraining
Frei Schnauze
Abseits präparierter Pisten

Das müssen Sie über Freeriding wissen

Sport & Outdoor
Freeriding
Gefahren abseits der Pisten

Sicherheit und Tipps für den Notfall

Freeriding ist Spaß – Trotzdem sollten Sie die Gefahren nicht außer acht lassen. Wie...
Sport & Outdoor
Schnee-Laufen hält Sie fit im Winter
Winter-Sportarten

Fit bleiben im Winter

Ausdauer
Nach den Monaten im Keller braucht Ihre Ski- und Snowboard-Ausrüstung eine Inspektion
Materialcheck

Wie Sie Ihre Ski-Ausrüstung fit machen

Sport & Outdoor
Wintertraining

Trendsport Snowkiten

Sport & Outdoor
Die Snowboard-Tricks vom Profi
Für Einbrett-Fans

Snowboard

Sport & Outdoor
Bulgariens Skiort hat einiges zu bieten
Für Abwechslungs-Fans

Ski Alpin

Sie möchten keine Abfahrt mehrmals fahren? Hier finden Sie die drei abwechslungsreichsten...
Sport & Outdoor
Skiwetter wie man es sich wünscht
Die Brettervorhersage

Schneehöhen & Wetter

Sport & Outdoor
Camp-Workout: Bestform-Training
Vorbereitung

Bestform-Training fürs Camp

Krafttraining
Von Slope-Style bis Ski-Kiting
Fahrtechnik

Skifahren lernen – die besten Abfahrtstechniken

Sport & Outdoor
Schmerzen im Arm beim Training?
Schmerzen

Schmerzen im Arm beim Training?

Krafttraining
Workout-Innovationen

Schneller zu mehr Muskeln

Der 2. Teil unseres großen Cover-Model-Contests: Titelheld Zack verrät die Tricks, mit...
Krafttraining
So läuft das Beinheben wie im Lehrbuch
Videoanleitung

So läuft das Beinheben nach Plan

Krafttraining
Finden Sie den richtigen Fitnesskurs
Männer im Fitness-Kurs

4 Gründe für Fitness-Kurse

Krafttraining
Fitnesskurs Prasara-Yoga im Test
Männer-Yoga

Fitness-Kurs Prasara-Yoga im Test

Krafttraining
Fitnesskurs Gewichtheben im Test
Für Stemm-Kunden

Fitnesskurs Gewichtheben im Test

Krafttraining
Fitnesskurs Fitness-Boxen im Test
Schlagtraining

Fitness-Boxen im Kurs-Test

Der Gegner beim Fitness-Boxen trägt keine Handschuhe, sondern eine Stoppuhr. Praktikant Marvin...
Krafttraining
Fitnesskurs Tacfit im Test
GANZKÖRPER-KARDIO-KRAFT-TRAINING

Fitness-Training Tacfit im Test

Krafttraining
Die wichtigsten Thaibox-Bewegungen
Schlag auf Schlag

Die wichtigsten Thaibox-Bewegungen

Krafttraining
Mit Bodyweight zum perfekten Körper
Bodyweight-Training

100 Tage Bodyweight-Training

Krafttraining
Die Trainings-Tester im Vorher-Nachher-Vergleich
100 Tage Bodyweight-Training

Die Trainings-Tester im Vorher-Nachher-Vergleich

Krafttraining
13536373839...41...
Tool_Puls-_und_Pace-Rechner
Ermittle Deinen BMI-Wert
BMI-Rechner
Body-Mass-Index schnell und kostenlos berechnen
Jetzt berechnen
Der perfekte Trainingsplan für jedes Trainingsziel
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan!
Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form!
Jetzt loslegen!
Newsletter
Mit unseren Newslettern bleibst du immer fit und kriegst aktuelle Infos rund um den gesunden Lifestyle.
Hier anmelden
Social Icon instagramSocial Icon facebookSocial Icon pinterestSocial Icon youtubeSocial Icon TikTok
Service
Gewinnspiele
Newsletter
Information
Kontakt
Impressum
Datenschutz
Privacy Manager
Datenschutzanfrage
AGB
Nutzungsbedingungen
Barrierefreiheitserklaerung
Angebote
Men‘s Health Camp
Jobs und Praktika bei der Motor Presse Hambrg
Produkte
PUR Abo
PUR Abo hier kündigen
Media
Mediadaten Print & Online
Heftarchiv

© 2025 Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft

Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG und deren Mehrheitsbeteiligungen
Aerokurier
Auto Motor und Sport
Caravaning
Cavallo
Flugrevue
Klettern
mehr-tanken
Men's Health
Motorradonline
Outdoor
Promobil
Runner's World
Women's Health
BikeX