Women's Health Heft 10 2023

RUNNER’S WORLD Oktober-Ausgabe 10/23         

Women's Health Heft 2 2023

https://www.menshealth.de/community/profil/kaeufe/

Yoga kann muskuläre Dysbalancen ausgleichen und leistungsfähiger machen

Dad | Das Online-Magazin für Väter | DAD

Vom Baby bis zum Teenie. » Hier findest du alle Themen und Tipps rund um die Vaterschaft.

Beikost-Guide für Väter

Ein Löffelchen für Papa! Der Übergang von Milch zur festen Nahrung schmeckt nicht jedem Säugling. Gleichzeitig ploppen bei den Eltern viele neue Fragen auf. Wir servieren die Antworten

Dieser Brei trifft genau den Geschmack deines Babys

Care- vs. Erwerbsarbeit

Wer bringt das Geld nach Hause? Wer sorgt sich um die Kinder? Die Aufgabenverteilung in der Familie ist keine Privatsache, sagt eine Expertin. Was sich ändern muss und warum von mehr Gleichberechtigung auch Väter profitieren, erklärt sie im Interview

Was Mütter stärkt, hilft auch den Vätern

Buchtipps für Papas

Erlesene Literatur für Daddys: Diese 28 hilfreichen Titel sollten demnächst auch in deinem Bücherregal stehen (aber stell sie so hoch, dass dein Kind nicht herankommt) 

Das sind die besten Ratgeber-Bücher für Väter

Kids auf dem Bike mitnehmen

Vorne? Hinten? Oder auf der Stange? Wir erklären, welche Möglichkeiten es gibt, sein Kind auf dem Bike von A nach B zu bringen. Plus: die besten Kindersitze für den Fahrradtransport 

Welches ist der beste Weg, Kinder auf dem Fahrrad zu transportieren?

Vaterschaftsurlaub

Eine EU-Richtlinie sieht seit 2022 zehn Tage Vaterschaftsurlaub vor, Deutschland hat diese aber noch nicht umgesetzt. Das geplante Familienstartzeitgesetz könnte das jedoch nächstes Jahr ändern. Ein Update gab es dazu jetzt im Zuge der Vorstellung des Väterreports 2023 

Warum Väter in Deutschland nach der Geburt kaum frei bekommen

Mit Kindern wandern

Wandern? Finden die meisten Kinder öde. Aber vielleicht bist du's bisher nur falsch angegangen. Hier kommt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für euren nächsten Ausflug inklusive Gepäckliste. Plus: Wie der Spaß nicht auf der Strecke bleibt

So unternimmst du eine Wanderung mit deinen Kids (ohne dass jemand jammert)

Podcast "Echte Papas"

Diese Woche besucht der Väter-Coach Oliver Panzau den Echte-Papas-Podcast. Das Thema der Folge:  Trennung und Patchworkfamilien



          

Väter-Coach Oliver Panzau  ist zu Gast im Echte-Papas-Podcast

rectangle

topmobile

Stress Down Circle

Stressoren ade: So lernst du, mit Stress umzugehen

Tipps für gestresste Väter

Entdecke die Kraft der Entspannung

Workation mit Familie

Home-Office? Urlaub? So geht beides gleichzeitig

Update Elterngeld

Warum das bisherige Elterngeldmodell viele engagierte Väter ausbremst

Job & Care

Vater-Kind-Fitness

So treibst du Sport mit Kindern (egal, wie alt sie sind)

Bikeanhänger

Woran man einen guten Fahrradanhänger erkennt

Krafttraining mit Kids

Ab wann darf ich mein Kind mit ins Fitness-Studio nehmen?

Mikroabenteuer mit Kindern

So machst du mit den Kindern Blitz-Urlaub vor der Haustür

Kids & Tipps

Ausgeglichener dank digitaler Unterstützung

Das kann im Leben für mehr Leichtigkeit und Entspannung sorgen

Männliche Fruchtbarkeit

So tickt die biologische Uhr bei Männern

Partnerin besser verstehen

Muttertät: Wie sich die Frau verändert, wenn sie ein Kind zur Welt gebracht hat

Die Folgen assistierter Reproduktion

Künstliche Befruchtung: So gehen die Familien nach der Geburt mit der Situation um

DAD