Schließen
Abos & Hefte
Zu den Angeboten Zu den Angeboten Zu den Angeboten
DAD Men's Health Camp Abo, Hefte & E-Paper Newsletter
Wer kommt aufs Cover?
Beziehung beenden
Sommerhemden
So geht Split-Training
Mitmach-Aktionen Zur Mittagszeit trafen beide Gruppen aufeinander. Genug Zeit für ein großes Gruppenbild Covermodel-Finale 2022 So lief das große Men's-Health-Covermodel-Finale
Mitmach-Aktionen MEN'S HEALTH Covermodel-Contest 2022 Covermodel-Contest 2022 - die Finalisten Diese 15 Kandidaten haben die Chance aufs Men's-Health-Cover

Wer kommt aufs Cover? Unsere 15 Finalisten verraten ihre...
Trainingspläne Wie du in nur 2 Wochen der Strandfigur ein gutes Stückchen näher kommst Turbo-Trainingsplan zum Beach-Body In nur 2 Wochen zur Strandfigur

In nur 2 Wochen zur Strandfigur: Mit diesem Plan...
Trainingspläne Sixpack in 2 Wochen Der 2-Wochen-Trainingsplan für definierte Bauchmuskeln

Bauchmuskeln rauskitzeln mit unserem 2-Wochen-Bundle
Schwerpunkt So pushst du deine Abwehrkräfte gegen Coronaviren & Co
Alles zu So pushst du deine Abwehrkräfte gegen Coronaviren & Co
Deals zur Rubrik
Deals der Woche
Deal der Woche Deal der Woche Collagen von TRIPLE PERFORM bis zu 20 Euro günstiger

Sichere dir im Deal der Woche den TriCollagen-Komplex von TRIPLE PERFORM mit einem Rabatt von bis zu 20 Prozent.

Anzeige
Gewinnspiele
Mario Strikers: Battle League Gewinnspiel Rasantes Fußball-Abenteuer von Nintendo Gewinne das neue Mario Strikers: Battle League Football

Wenn Mario, Peach und Co. den Platz betreten, geht die Post ab.

Anzeige
Ausdauer
Die besten Laufschuhe für Männer Laufschuhe im Test Die 10 besten Joggingschuhe für Männer

Wir stellen euch die besten Laufschuhmodelle für Männer vor
Mode
Das ultimative Wissen über Herrenhemden Kaufberatung Herrenhemd So findest du das perfekte Hemd

Tipps für den Hemdenkauf und eine Auswahl an Hemden für jeden...
Fitness zur Rubrik
Krafttraining
Fitness-Studio geschlossen? Mit etwas Fantasie wird jede Wohnung zum exklusiven Workout-Tempel, auch ohne Hanteln Bauchmuskeltraining Das sind die besten Bauchübungen der Welt

Nicht jede Bauchübung ist gleich effektiv. Hier findest du essentielle Tipps plus die allerbesten Übungen fürs Bauchtraining zu Hause oder im Gym
Abnehmen & Fatburning
Gleichzeitig Muskeln gewinnen und Fett verlieren klingt nach dem Hauptgewinn für jeden Kraftsportler Gleichzeitiger Muskelaufbau und Fettabbau Muskeln auf- und Fett abbauen – so funktioniert's

Gleichzeitig Muskelmasse zulegen und Fett verlieren: So gelingt es dir
Krafttraining
Übungen, die du jeden Tag machen solltest Jeden Tag Sport Diese 7 simplen Übungen solltest du täglich machen

Jeden Tag Sport, das kann doch nicht gesund sein? Doch! Mit diesen...
Ausdauer
Wie hart muss mein wirklich Training sein? Laufen bei Hitze Vorsicht Hitze! So kannst du trotz heißer Temperaturen Sport machen

Hitze ist für viele ein Trainings-Killer. Worauf du jetzt achten musst
Food zur Rubrik
Abnehmen
Ernährung im Urlaub Diese 8 Tipps helfen dir im Urlaub nicht zuzunehmen

Als Andenken aus dem Urlaub nimmst du immer ein paar Zusatzkilos mit? Damit ist jetzt Schluss. So kommst du ohne zuzunehmen durch den Sommer
Gesunde Ernährung
Grillzubehör 8 geniale Tools für Grillprofis – unter 50 Euro!

Mit diesen günstigen Gadgets wird das Grillen noch einfacher
Abnehmen
Fettarmes Fleisch Das sind die 5 gesündesten Fleischsorten für den Grill

Diese mageren Fleischsorten helfen dir beim Abnehmen
Ernährungspläne
Ernährungsplan Strandfigur Das ist die beste Ernährungsstrategie für deinen Beach-Body

Wir machen dich Badehosen-fit: ganz entspannt in 8 Wochen oder last minute
Schwerpunkt Covermodel-Contest 2022
Alles zu Covermodel-Contest 2022
Trainingspläne zur Rubrik
Krafttraining
Was tust du für deine Strandfigur? Wir bringen dich in 2 oder 4 Wochen in Badehosen-Form Dein Weg zur Strandfigur So kommst du zum durchtrainieren Beach-Body – in 2 bis 8 Wochen

2 Last-Minute-Trainingsstrategien für eine gute Figur in Badeshorts
Trainingspläne
8-Wochen-Trainingsplan Fett weg in 8 Wochen mit unserem hochintensiven Fatburning-Programm

Maximales Fatburning in 8 Wochen: Dieser Trainingsplan vernichtet Speck

Krafttraining
Diese Fitness-Übungen gehören auf jeden Trainingsplan Neue Übungen Diese 8 unterschätzten Fitnessübungen gehören jetzt auf deinen Trainingsplan

Diese Kraftübungen garantieren dir ganz neue Trainingserfolge
Love zur Rubrik
Body & Care
Intimrasur: Step by Step erklärt Intimrasur Wie du untenrum Haare entfernst – ohne Hautirritationen

Ein rasierter Intimbereich gilt als gepflegt und sexy. Welche Intimrasur-Methoden und -Stylings es gibt und wie du Hautirritationen verhinderst
Familie & Vaterschaft
Culture Clash Bikulturelle Eltern Wie man seine Kinder erzieht, wenn Mutter und Vater aus zwei Kulturen kommen

Vor welchen Herausforderungen bikulturelle Eltern bei der Erziehung stehen
Sex
Sex-Trainingsplan DISCOUNT! Besser im Bett in 8 Wochen

Unser ultimativer Trainingsplan für mehr Leistung im Bett

Sex
Es gibt viele gute Gründe, die für Morgensex sprechen Sex am Morgen Warum du mit Sex in den Tag starten solltest

Warum morgendlicher Sex deine Gesundheit und Leistung im Job verbessert

DAD zur Rubrik
Job & Care
Gewinne ein Treffen mit Karl Geiger Wintersport-Fans aufgepasst: Karl Geiger lädt ein Gewinne ein einzigartiges Erlebnis mit dem Weltmeister Karl Geiger

Triff Skispringer Karl Geiger, erleb mit ihm die Skiflugschanze aus der Perspektive eines Athleten und schau hinter die Kulissen des Profisports!

Anzeige
Partner & Family
culture clash Binationale Familie Wie man seine Kinder erzieht, wenn Mutter und Vater aus zwei Kulturen kommen

Vor welchen Herausforderungen bikulturelle Eltern bei der Erziehung stehen
Kids & Tipps
Mit Kindern über Krieg sprechen Krisen-Kommunikation Wie spreche ich mit meinem Kind über Katastrophen?

Von Krieg bis Corona: So beantwortest du Kinderfragen altersgerecht

Tools & Toys
Zu Gast im Echte-Papas-Podcast: Liedermacher, Komponist und Musikproduzent Rolf Zuckowski Podcast "Echte Papas" Zu Gast in der neuesten Folge: Rolf Zuckowski

Der Podcast mit Marco Krahl von Dad und Florian Schleinig von Echte Papas
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan! Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form! Jetzt loslegen!
Newsletter
Immer Up To Date Mit unseren Newslettern erhältst du die neuesten und wichtigsten Inhalte direkt in dein Postfach. Sichere Dir jetzt als Willkommensgeschenk 50% Rabatt auf einen Trainingsplan Deiner Wahl! Jetzt bestellen!
Health zur Rubrik
Body & Care
Sonnenschutz-Mythen im Fakten-Check UV-Schutz Die 8 häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Check

Sonnenschutz ist sonnenklar? Von wegen! Beim Thema Hautschutz im Sommer kursieren viele Mythen. Wir erklären, was wirklich stimmt
Behandlung
Mücken werden von Schweißgeruch angezogen, Repellents können sie davon ablenken Mückenstiche Das hilft gegen Mückenstiche

Was wirklich gegen das lästige Jucken hilft und wie du vorbeugen...
Behandlung
Nackt zu schlafen hat nicht nur im Sommer Vorteile Nackt schlafen Darum solltest du im Bett ab sofort auf Kleidung verzichten

Es gibt sehr gute Gründe, auf einen Schlafanzug im Bett zu verzichten
Behandlung
Ein kurzer Mittagsschlaf steigert deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit enorm. Powernap So profitiert dein Körper vom Mittagsschlaf

Sogar deine Gesundheit profitiert vom Nickerchen. So gelingt es dir
Style zur Rubrik
Haare
Balea Men Power Effect gegen Haarausfall Coffein-Boost für die Haare Balea MEN power effect hilft, erblich bedingtem Haarausfall vorzubeugen

Jeder Zweite lässt schon ab 20 Haare. Kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Sondern vielmehr eine Motivation, den Haarbestand zu pflegen.

Anzeige
Mode
Jogginghosen Sommer 2022 / Ellesse Jogginghosen für Männer Das sind die coolsten Jogginghosen der Saison

Jogginghose im Alltag? Aber klar. Wir zeigen dir, wie du die Hose stylst
Mode
Sommerhemden für Männer / Sommer 2022 Seidensticker Sommerhemden Diese 5 Hemden sind unsere Favoriten für den Sommer

Mit diesen 5 Hemden bist du im Sommer immer stilvoll angezogen
Body & Care
5 Anti-Aging-Tipps, die 5 Jahre jünger machen Jünger aussehen 5 Pflege-Tipps, die 5 Jahre jünger wirken lassen

Jung aussehen ist keine Frage des Alters, sondern der richtigen Pflege
Schwerpunkt Der Parfüm-Guide
Alles zu Der Parfüm-Guide
SchwerpunkteAlle Themen
Ergattere eine Wildcard fürs Finale vom Covermodel-Contest 2022 Covermodel-Contest 2022 Werde fit wie ein MEN'S HEALTH Covermodel
Die neuesten Parfüms für Männer Dufte Typen Der Parfüm-Guide
Kraftübungen richtig ausgeführt Video-Serie Kraftübungen richtig ausgeführt
Diese Fakten sollten Sie über den Orgasmus wissen Orgasmus So kommen Männer zum XXL-Höhepunkt
Life zur Rubrik
Mit Kindern über Krieg sprechen Krisen-Kommunikation Wie spreche ich mit meinem Kind über Katastrophen?

Von Krieg bis Corona: So beantwortest du Kinderfragen altersgerecht

DAD Beschäftigungsideen Coole Sommer-Unternehmungen Die besten Vater-Kind-Aktivitäten für die warme Jahreszeit

Hier kommen die besten Unternehmungen für Kids und Dads
DAD Väterfilme 2022 Coole Filme für Väter Das sind die besten Filme für Väter

12 Filme, die Impulse für die Ausgestaltung der eigenen Vaterrolle...
Dad aktiver Opa 2022 Neue Großvater-Generation Kümmern sich Opas heutzutage mehr um ihre Enkel?

Ständig liest man von den "neuen Väter". Aber was ist...
Schwerpunkt Kraftübungen richtig ausgeführt
Alles zu Kraftübungen richtig ausgeführt
Gewinnspiele
Unsere Gewinnspiele Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig die coolsten Preise. Versuch dein Glück und gewinne! Jetzt mitmachen!
Die aktuelle Ausgabe
MEN'S HEALTH 0708 / 2022 Erscheinungsdatum: 15. Juni 2022 Abo ab 8,00€ Einzelheft ab 3,99€